西洋参片哪些人不能喝 年轻人能吃西洋参吗

商品目录

1.年轻人可以吃西洋参吗

二、如何吃西洋参最好

三、如何区分西洋参

年轻人可以吃西洋参吗

1.年轻人可以吃西洋参吗

是的，你可以。西洋参适合人们服用:

工作繁忙、压力大的现代都市人，经常身体疲惫、睡眠不足；

女性当中阴虚内热的人是非常的多,所以西洋参适合很多的女性;

女性中阴虚内热的人很多，所以西洋参适合很多女性；

需要加班，生活不规律的人；

病情严重的人，经常服用西洋参可以起到一定的强身健体的作用；

高负荷脑力劳动者；

对于慢性乙肝患者，服用西洋参也有助于控制和改善病情；

体质弱或康复的人可以增强体质，提高抗病能力；

初中以上的学生可以在考前补充脑力消耗，提高记忆力，调整紧张情绪；

气阴两虚、热盛者多以心悸气短、头晕乏力、口干或顽固性盗汗，或过度运动或体力劳动，精疲力尽，不能恢复正常；

希望留住年轻人，进一步提高身体素质和生活质量；

气虚、肺弱、疲劳、渴望睡眠的人；

虚火、热风上升的人；

心烦、失眠、神经衰弱的人；

肺气久咳，烟酒过量引起不适，如口干、咽痛、声音嘶哑。

2.谁不能吃西洋参

感冒发烧的人

感冒发烧的人千万不要吃西洋参。因为当一个人的身体发烧时，他的心跳会加快，他的手术也会加快。而西洋参是气血。如果这个时候吃西洋参，血液循环会加快，心脏会剧烈跳动。心悸明显。只会越来越糟，不会更糟。

过敏的人

当你有强烈的过敏症状时，如果你吃西洋参，你会在你的脸后面长痘痘和湿疹。这个时候不能再吃西洋参了。如果有化脓性炎症，要多注意远离西洋参。

高血压患者

专家说，如果有控制血压的条件，还是可以适量服用西洋参。但服用西洋参后，高血压患者的血压会突然升高，停药后立即降低。长此以往，对身体的影响会很大。一旦服用过量，会加重病情。因此，为了安全起见，高血压患者最好不要服用西洋参，而是选择其他药物来补充身体。

3.西洋参的保质期有多长

西洋参最怕受潮，只要保持干燥，不变质发霉，不暴晒，放上3、5年都没问题。所以只要注意平时的保养，就可以存放，正规的保质期是2-3年。据说在不受潮的情况下。而且，未加工的西洋参没有保质期，不烂就可以用。加工过的西洋参是不能食用的，因为它和其他成分混合在一起，保质期过后，其他成分会发生化学反应。

将西洋参严密地包紧了以后放入冰箱内的冷藏室中,温度保持在5摄氏度最好。但是一定要注意在平时多对包装进行检查,查看是否破损,要严格防止冰箱里的湿气会吸附在西洋参上,导致霉变、生虫。采用冷藏法保存的西洋参,一旦从冰箱取出后,就要立即食用,以免吸附在空气中的水分会吸附在已经没有包隔的西洋参上导致西洋参霉变。

西洋参包紧后，放入冰箱冷藏室，温度保持在5摄氏度。但是平时一定要多注意检查包裹，看有没有破损。我们必须严格防止冰箱里的水分吸附在西洋参上，导致发霉和虫蛀。冷藏保存的西洋参从冰箱中取出后应立即食用，以免空气体中吸附的水分吸附在未覆盖的西洋参上，导致西洋参霉变。

如何吃西洋参最好

1.包含法

一般在早餐前和晚餐后服用，每日用量2-4克。服用前最好把西洋参片放在锅里蒸熟，这样更容易咀嚼。

2.粉末洗涤法

取西洋参粉5g，条件允许的话，最好用纱布或滤纸包裹，然后倒入开水中服用，这样喝的时候就不用担心未溶解的粉末进入嘴里。

3.炖煮法

需要在早餐前服用。取西洋参片2-5克，用水浸泡，封碗，入锅蒸20-30分钟，然后取出冷却。也可以适量加入一些枸杞，效果会更好。

4.做汤

取西洋参5克，这个很简单，就是放入汤中一起煮，一天吃一次。

5.蒸法

需要一个鸡蛋和5克西洋参粉，加入适量的水，保持有点粘，不要太稀，然后搅拌均匀，放在锅里一起蒸熟，熟了再拿。

如何区分西洋参

1、辨别真假西洋参先看外形。西洋参是长圆锥形、纺锤形或圆柱形,长3～12厘米,直径0.8～2厘米。芦头通常被除去或有残存,表面为浅黄褐色或黄白色,可以看到横向环纹及线状皮孔,并有细密的浅的纵皱纹。它的断面平坦,浅黄白色,略呈粉性,皮部可见黄棕色点状树脂道,形成棕黄色的层环纹,木部有放射纹理。

1.辨别西洋参真假，先看它的形状。西洋参呈长锥形、纺锤形或圆柱形，长3-12厘米，直径0.8-2厘米。芦苇头通常被去除或保留，其表面呈浅黄褐色或黄白色，有横环和线状皮孔及细小的浅纵向皱纹。其横截面扁平，呈淡黄色、白色，稍呈粉状，皮内可见黄褐色点状树脂通道，形成棕黄色层环，木材有放射纹理。

2.西洋参质地坚实，不易破碎。如果你捡起来闻闻，你会感觉到一种特殊的味道。然后品尝这些碎片。西洋参味苦、甜、甜。买的时候最好先闻闻味道，再试试饮片的味道。如果没有气味，味道淡而苦，或者味道酸而涩，那就值得怀疑了。