阿胶糕一天吃几块合适 阿胶糕一天可以吃几块
六壹养生商品目录
第一，一天能吃几块阿胶糕
二、阿胶的秘方
三，阿胶的功效
一天能吃几块阿胶糕
1.阿胶糕的日常消费是多少
阿胶和阿胶糕一天可以3-5片。体质气虚热者，每日1-2片。3-5片对上班族来说没问题。
2.阿胶糕有哪些禁忌人群
女性经期或感冒时请停止服用。
患有前列腺炎的男性应谨慎
个别癌症患者应谨慎服用。
阴虚火旺者慎用。
痰湿体质，舌苔厚，油腻腹胀，消化不良，吐酸水，大小便，腹泻等。阿胶糕以滋阴润燥为主。如果脾胃功能太弱，普通食物很难消化，更别说这些油腻的食物了，只会帮助化湿生痰。
3.阿胶糕的制作方法
在干净的搪瓷锅内,倒入阿胶粉,加入黄酒,文火煎煮,去除腥 味,待阿胶全部烊化并起泡沫时,加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,防止粘着锅底。
在干净的搪瓷锅中，倒入阿胶粉，加入黄酒，文火煎制去腥。待阿胶完全融化起泡后，加入红枣、桂圆肉、核桃仁、冰糖、黑芝麻，搅拌混合均匀，防止粘锅底。
大约半小时后，观察到红枣变成紫色和黑色，锅里的东西粘得像胶水一样。这时，阿胶糕已经煮好了。
选择干净、防潮的器皿或保鲜膜，将煮好的阿胶糕倒入其中，用力挤压。
冷却后，切成各种形状的饼，即阿胶饼。
阿胶的保健秘方
1、阿胶粥。取大米或小米100g,阿胶15g砸碎,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开水一滚即可。有健脾补血养肝之功效,用于病后体虚调补。
1.明胶粥。取大米或小米100克，阿胶15克，冰糖50克煮粥。在加入阿胶之前，先将其溶解在沸水中，然后将其加入粥中搅拌均匀。用开水滚一下就行了。它具有健脾、补血、养肝的功效，用于调理病后体虚。
2.用阿胶煮红枣。将10个红枣放入锅中，加入适量的水煮熟，加入6克捣碎的阿胶，融化，用适量的红糖调味。喝汤吃枣。功效:养血健脾。主治心脾两虚、心悸失眠等。
3.阿胶米酒。将250克阿胶和30毫升黄酒放入锅中，待完全溶解后蒸2-3小时左右。每天一两勺。此法适用于一般血虚者。在此基础上，加冰糖炖煮可以治疗女性月经不调、产后虚弱；如果继续加入适量的红枣、核桃仁、黑芝麻等。，它对男性的乏力、头晕、气短等会有较好的效果。
4.人参桂圆胶糊。阿胶150克，黄酒350毫升，用海绵浸泡，水炖，加入人参汤或人参粉，与桂圆肉混合，用冰糖蒸1小时。冷却成果冻状，每天早晚各吃一到两勺。用于气虚、乏力。
阿胶的功效
1、血液及血液病的治疗:缺铁、出血性、营养性、再生障碍性贫血等原因引起的贫血患者。适用于血虚头晕心悸者。
2.止血:适用于所有血证，可治疗便血、血尿、气血不足、流鼻血、消化道溃疡出血、血小板减少、紫斑疥疮甚至吐血的患者。
3、治疗妇科疾病:可治疗月经失调、月经过多、月经过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科疾病。预防和治疗产后疾病。
4.清肺润燥治咳嗽:阿胶能治燥邪引起的干咳，痰少，痰中带血，舌燥。
5.抗癌:阿胶能双向调节细胞免疫，能增强NK细胞抑制肿瘤的活性。
6.改善睡眠:阿胶具有很强的镇静作用，通过滋阴养血，抑制扰乱头脑的火，维持神经功能。血管扩张。
7.防治老年病，延缓衰老。美容护发。健脑益智。亚健康的人提高免疫力。特殊职业耐辐射。
8.健脑益智:阿胶中含有的多种有效成分，可以缓解紧张情绪，帮助提高体质，强身健体，振奋精神。
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