心脏的功能 哪些食物可以增加心脏功能 增强心脏功能的4种食物

心脏被称为生命的泵，生命的马达，因为它无时无刻不在跳动，意味着生命的存在，但它停止了跳动，获救后再也无法跳动，意味着生命的终结。所以中医称之为身体最重要的器官，称之为“帝”，黄帝称之为心“王”。心脏从胚胎开始跳动，会一直跳动到生命的尽头。在人生的过程中，很多器官都可以通过睡觉来休息和修复，而心脏即使在睡觉的时候也还在跳动，它会伴随我们一生，所以我们一定要好好爱护心脏，它会像你对待它一样回报你。

既然心脏对我们如此重要，我们如何更好地照顾它？让心脏功能非常强大，并支撑我们活到100岁？接下来，我想介绍一些可以增强心脏功能的食物，希望对大家有所帮助。

1.用颜色来补充颜色。

心脏是一个收缩器官。人体内镁的缺乏会导致心动过速、心律失常等症状，严重时会出现心肌坏死和钙化。因此，镁被称为心脏的守护神。可阻止胆固醇合成，降低神经兴奋性，从而维持心肌纤维的正常收缩功能和冠状动脉的弹性。在天然水果中，香蕉富含矿物质镁，所以平时可以多吃香蕉，有利于心脏的保养。