九节鞭教学入门动作 九节鞭初学慢动作解析
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一、九鞭初学者的慢动作分析
二、九鞭之握
三、九鞭的相关技法
《九剑变》初学者慢动作分析
1.《九节边》初学者慢动作分析
1.1.扫与扫:鞭曰:“纵击一条线；水平击打一大块；竖划和横划；力量是无穷的”。鞭笞是垂直的圆周运动，其中鞭笞有力而快速，扫鞭是水平的圆周运动。这是九段鞭的主要进攻动作。像左右劈鞭、左右举鞭、在云顶上荡鞭、中间绕鞭等。而且，九节鞭的其他动作也是来源于这两种动作。
1.2.拉挂鞭:以手、臂、腿为支点，改变鞭的运行方向和轨迹。比如肘鞭和马鞭。
1.3.缠绕鞭:以颈、肩、臂、腰、背为接触面，改变鞭的运行方向和轨迹。缠绕动作难拉难挂，缠绕和拉挂都是九结鞭的主要动作，也具有观赏性。
2.九鞭的姿势和步伐要求
姿势步法最基本的要求是:一是全身放松，使柔韧性、协调性、灵活性得到充分发挥。全身硬，九节鞭练不好，容易误伤自己。第二，侧身站立，前后行走。练习九节鞭应该是侧身站立，一只脚在前，一只脚在后。在鞭打过程中，除了走路，大多数站着的人都应该侧身站着，这样鞭子才能在身体前后跑。在行走的过程中，无论前进还是后退，都要沿着一条直线走，这叫“走一条线”，或者叫“一步一个脚印”。
3.什么是九节鞭
九结鞭由一个鞭柄和一个鞭头以及八个中间结组成，每一个中间结由三个环连接，中间环一侧的一个环称为一个环，五个环组成一个梅花形。鞭头后系一条红彩丝，鞭柄后系一条绿彩丝，以舞蹈，增加观赏性。除了九节鞭，还有七节鞭和十三节鞭。九节鞭是一种异常凶猛的软兵器。按鞭节数又称“七节龙”、“九节鞭”、“十一节霹雳”、“十三节连环”，但一般称为“九节鞭”。
九节鞭是一种软硬兼施的软兵器。在武术谚语中，有“巧打流星，顺打鞭”的说法，顺打鞭是指演练时九段鞭的动作一定要跟风。要求鞭子在运动中应呈圆形、倾斜和斜向站立。为了增加鞭头运动的惯性，需要增加鞭头的打击力度。九节鞭的搏击方法主要有荡、扫、绕、挂、抛、舞等技法。锻炼时，使用手臂要求九节鞭的动作必须跟随潮流。要求鞭子在运动中应呈圆形、倾斜和斜向站立。
九鞭之握
九段鞭的握法可分为正向握法、反向握法、全握法和钳形握法。正握:握鞭手，鞭头在虎口侧拇指，尾端在小指侧。反握:鞭头在小指侧，鞭柄尾端在拇指虎口侧。
从业者大多拿着鞭子，而其他人拿着鞭子对着他们。这两种夹点样式没有对错之分。根据手指握持部位和分工的不同，可分为全握持和钳子握持两种。充分保证:即五指向内弯曲，握鞭时拇指压在食指上，用力均匀。夹握:用拇指和食指夹住鞭柄前端和鞭节连接环，使整个鞭柄处于虎口内，以拇指和食指为用力点放松中指、无名指和小指。两种握法的特点是握法牢固灵活。练习九段鞭时，有时握满，有时夹住。如果什么都完全抓住，就显得手腕僵硬僵硬，如果什么都夹住，就显得松懈无力。总之，握法要根据常规动作要求改变。
九段鞭的相关技术
1.握法:握鞭柄舞动鞭身是常规手法，但很容易脱手。最好的握法是把鞭子的一部分握在手里，然后把鞭子的一部分缠在手背上，再把鞭子的下一部分握在手里。这样，九结鞭的鞭柄一端牢牢地缠绕在手上，不会出现手柄松动的情况。而且鞭身有点短，但更是如此。要点:把鞭子的一端缠在手上，就摘不下来了。请牢记在心！
2.携带:右手持鞭柄一端，左手持鞭头一端，鞭身中部紧贴后腰。
右手握住鞭柄，包在腹部，然后停在身体左侧。在相应的位置，找到一个环来插入鞭柄。左手握住鞭头，包在腹部，然后停在身体右侧。在相应的位置，找一个环插入鞭头。这样，把它挂在腰上，穿上外套。
3.双手中指轻拉至鞭头和鞭柄下端，向上推，推出环，再拉，鞭就会解开，握在手里。注意:鞭打只有反复练习后才能在最快的时间内完成。正常情况下，应该伸手去摸腰，一松一紧之间，手里拿着鞭子。
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