餐后血糖高如何控制 服药后餐后血糖还高怎么办
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第一，吃了药血糖还高怎么办
二、服药后如何正确控制血糖
三、控制血糖的注意事项
吃药后血糖还是高怎么办
1.吃了药后血糖还高怎么办
1.1.选择消化慢的主食
选择消化吸收速度慢的主食，用粗粮代替精白米，避免甜食。
1.2.避免吃松软腐烂的食物
了解烹饪方法对食物消化速度的影响。消化速度越慢，饭后血糖上升越慢。
1.3、杂粮不能吃太多
即使吃粗粮，也要把总量控制在合理的范围内，因为粗粮的热量和精白米差不多。
1.4、增强身体对胰岛素的敏感性
增强胰岛素敏感性，帮助控制餐后血糖。
2.饭后血糖高的原因
2.1、患有糖尿病。糖尿病患者的胰岛素分泌功能受损，延迟了胰岛素的高峰时间，导致餐后血糖远高于一般人。
2.2.怀孕。孕妇激素分泌过多会降低胰岛素功能，还会导致餐后高血糖的症状，尤其是高龄孕妇。
2.3、不注意餐后血糖。很多朋友只关心空的腹部血糖水平，很少自测餐后血糖，所以不知道高血糖，更不用说控制了。
2.4、平时喜欢吃甜食。很爱吃甜食，而且吃得太多，永远控制不住。
2.5、用药不当。部分糖尿病患者因用药不当导致餐后血糖偏高，如肥胖糖尿病患者长期使用长效胰岛素促泌剂。
3.为什么吃药后血糖还高
如果糖友发现自己的血糖升高或波动较大，不妨先问自己一些问题。
3.1.你最近有什么不好的感觉吗？
不良情绪对血糖影响很大。紧张、焦虑、担心、过度兴奋等情绪变化会引起交感神经兴奋，增加升糖激素的分泌，减少胰岛素的分泌，从而导致血糖升高。
3.2.有压力吗？
感冒、发热、严重感染、外伤、手术、急性心肌梗死或脑卒中，或女性在孕期和月经期间可增加升糖激素的分泌，减弱胰岛素的降糖作用，导致血糖升高甚至诱发酮症酸中毒。
3.3.睡得好吗？
爱糖的人每天需要睡6-8个小时。失眠或长期熬夜会导致交感神经过度兴奋，抑制胰岛素分泌，增加肾上腺素等升糖激素的分泌，进而升高血糖。
3.4、药物使用是否准确？
降糖药的种类很多，用法也不一样。如果使用不当，就达不到预期的效果。因此，医生会根据每位患者的情况用药，糖使用者不得自行改变药物的种类、剂量和用药时间。
服药后如何正确控制血糖
1、区分药品类别
1.1磺脲类药物:这些药物主要通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素发挥降糖作用。适用于胰岛功能部分受损的2型糖尿病患者。主要不良反应是低血糖。临床常用格列本脲、格列齐特、格列喹酮、格列吡嗪和格列美脲。
1.2.格列奈类:属于非磺脲类胰岛素促泌剂，但起效快，持续时间短，可有效降低餐后血糖，但很少在下一餐前引起低血糖。代表性药物包括瑞格列奈和那格列奈。
2.合理选择药物
糖尿病的病因和发病机制非常复杂。不同的糖尿病个体在病因、病程、年龄、体重和消瘦、血糖谱、胰岛功能、并发症和严重程度等方面存在差异。没有一种药物适合所有人。因此，有必要单独选择药物。
3.好好把握
不同的药物有不同的服药方法。比如磺脲类药物应在饭前半小时服用；格列奈类药物应在饭前立即服用；双胍类药物一般建议餐中或餐后服用；α-葡萄糖苷酶抑制剂应在进餐开始时随餐咀嚼。
不正确的用药不仅会降低疗效，还会增加药物的副作用。另外，在药物剂量方面，也要注意药物说明书。比如对于老年人和肝肾功能不全的人来说，剂量宜小不宜大。
控制血糖的注意事项
糖尿病患者在日常生活中有很多注意事项。早餐尽量避免喝粥。因为喝粥会导致血糖在短时间内迅速升高。因此，血糖高的人应该尽量不喝粥。此外，患者应避免在睡前两到三小时内进食。糖尿病患者不宜暴饮暴食，否则会引起血糖升高。此外，患者应科学安排主食和副食，不应忽视副食。选择适合糖尿病患者的食物对控制糖尿病非常重要。
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