小儿风寒咳嗽吃什么好 春季孩子咳嗽吃什么
许颜养生商品目录
一、春季孩子咳嗽吃什么1。儿童咳嗽，春季多吃能提高免疫力的食物
2.春季儿童感冒、感冒和咳嗽饮食
3.春季儿童风热感冒咳嗽饮食
二、春季儿童咳嗽用药注意事项
三、春季咳嗽儿童的日常护理
孩子们在春天咳嗽和吃什么
1.春天，孩子们咳嗽，多吃能提高免疫力的食物
维生素A可以增强人体免疫力，有效减少感冒的发生，所以可以多给孩子吃胡萝卜、动物肝脏、菠菜、南瓜、牛奶等食物。
富含锌的食物也能有效帮助人体抵抗感冒病毒和增强细胞的免疫功能，所以海鲜和家禽类食物也能给孩子更多的食物。
富含维生素C的食物还能促进抗体的形成，构建人体免疫群，增强儿童免疫力。维生素C含量最高的食物是新鲜的绿叶蔬菜和各种水果。
中医认为，大蒜性味辛辣、甘甜、温热。它能暖胃、消食、理气、解毒、杀虫。同时具有保护心血管系统、保护肝功能、防寒、强力杀菌的作用。因此，如果适量喝一些大蒜水，对孩子的咳嗽恢复会有很好的效果。
2.春季儿童感冒、感冒和咳嗽饮食
生姜+红糖+大蒜:孩子感冒了，喝温热的生姜红糖水可以起到很好的治疗作用。如果孩子同时伴有咳嗽，在生姜红糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜一起煮。小火煮10分钟，让孩子喝。
烤橘子:直接在小火上烤橘子，不停地翻动，直到橘子皮变黑，橘子散发出热气。让橘子凉一会儿，剥下橘子皮，让孩子们吃温热的橘子瓣。如果是大橘子，孩子一次可以吃2 ~ 3瓣。如果是小贡桔，孩子可以一次吃一个。最好每天2-3次用大蒜水食用。橙子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橙子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显，孩子也愿意吃。
麻油姜末炒鸡蛋:在炒锅里放一茶匙香油，加热油，放入姜末，在油中浸泡一会儿，然后倒入一个鸡蛋搅拌均匀。孩子感冒咳嗽或身体虚弱咳嗽时，每天晚上睡觉前让孩子趁热吃，连续吃几天，就能得到明显的效果。
梨+花椒+冰糖:一个梨，洗净，横切，挖去中间核，然后加入20个花椒和2个冰糖，然后把梨对放在一起，在锅里蒸半个小时左右，一个梨可以吃两次。蒸辣椒、冰糖、梨治疗感冒咳嗽效果明显，但有些孩子不喜欢辣椒的味道，家长可以自己选择。
3、春季儿童风热感冒咳嗽饮食
梨+冰糖+川贝:将梨按柄切开，挖出中间核，加入2 ~ 3颗冰糖和5 ~ 6颗川贝，放入碗中，入锅蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。本方具有润肺止咳化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪吃冷，热的时候吹空，一年四季都吃凉果，所以风热咳嗽的宝宝数量明显减少。
萝卜沸水:将白萝卜洗净，切成4 ~ 5片，放入小锅中，加入半碗水，放在火上煮开，然后小火煮5分钟。等水凉了再给宝宝喝。此方对风热咳嗽、口干咽燥、干咳少痰有很好的效果，对2岁以下的宝宝效果更好。
儿童春季咳嗽用药注意事项
中医认为，小儿咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽是感外感邪，失清肺所致；内伤咳嗽是小儿体质虚弱，肺脾受损所致。很多家长不分青红皂白，看到孩子干咳，以为自己生气了。
外感咳嗽虽多于内伤咳嗽，但外感咳嗽不同于风寒、风热。故治疗上应辨病因病理，风寒者应祛风散寒，宣肺止咳；风热患者宜祛风清热，化痰止咳。病邪在表证，先解表证。过早或不当使用退烧药会导致表证入内。
清热类药物的药性多为寒凉，易损伤杨琪或人体脾胃。另外，儿童体质属于“少年阳体”。漠然滥用清热类药物会损伤杨琪，有利于儿童身体发育，也会损伤脾胃，严重减缓儿童生长发育。尤其是体质较弱的孩子，不宜随便服用清热降火的中药。
春季咳嗽患儿的日常护理
七点支持，多喝水，清淡饮食“三点治疗，七点支持”，李增清说，孩子咳嗽时，家长不仅要遵医嘱服药，还要每天细心照顾孩子。
宝宝咳嗽时，家长要让孩子多喝水，这样可以稀释粘稠的分泌物，更容易咳嗽出痰；注意清淡饮食，避免辛辣食物；如果宝宝睡着时咳嗽个不停，可以适当抬高宝宝的枕头，或者采用吸入蒸汽的方法，帮助他清除肺部的黏液，平复咳嗽。
当孩子有痰不能咳嗽时，爸爸妈妈也可以从下到上依次拍打宝宝的胸部和背部，尤其是拍打背部和胸部下方容易积痰的部位，促进宝宝排痰。同时也要注意保持空的室内空气流通。
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