孕妇韭菜可以吃吗 孕妇可以吃韭菜吗
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1.孕妇可以吃韭菜吗
第二，孕妇不能吃食物
第三，怀孕期间不能做什么
孕妇可以吃韭菜吗
1.孕妇可以吃韭菜吗
现代医学认为,有阳亢及热病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。 其实孕妇是可以吃少量韭菜的,不能吃太多,因为韭菜有加强子宫收缩的作用,而且如以上所说,韭菜不易消化,所以孕妇最好是少吃韭菜。要吃最好都要结合其它食物一同食用。
现代医学认为阳热上亢的人不宜食用。韭菜中有很多粗纤维，难以消化吸收，不能一次吃太多韭菜，否则大量粗纤维会刺激肠壁，经常引起腹泻。其实孕妇可以吃少量的韭菜，但不能吃太多，因为韭菜可以加强子宫收缩，而且如上所述，韭菜不容易消化，所以孕妇最好少吃韭菜。最好和其他食物一起吃。
2.韭菜是什么
苋菜，别名:丰本、草中茹、祁阳草、长生韭菜、杨庄草、平菜等。；它是百合科多年生草本植物，气味特别浓烈，根横卧，鳞茎狭窄呈圆锥形，丛生；鳞状皮肤呈黄褐色，网状纤维状；叶基部，条状，平；伞形科，顶生。
3.韭菜的形态特征
3.1韭菜，多年生草本植物，高20-45厘米。
3.2.根:是细条根的须根系统，没有主侧根。主要分布在30cm耕层，根系约40根，分为吸收根、半贮藏根和贮藏根三种类型。它插在缩短的茎基部，是茎的盘状变态，下部有根，上部有叶。
3.3.茎:茎分为营养茎和花茎，一年生和二年生的营养茎缩短成为盘状，称为鳞茎盘。
3.4.叶片:在短茎上，叶片扁平带状，可分为宽叶和窄叶。
3.5.花:被圆锥形总苞覆盖的伞形花序，有20-30朵小花。
果实种子:果实为蒴果，有三个子房室，每个室有两个胚珠。
孕妇不能吃的食物
孕妇不能吃的食物
1.生豆类:四季豆、扁豆、红芸豆、白芸豆等豆类新鲜或加热不彻底时会引起中毒。
2.生豆浆:生黄豆中含有有毒成分，如果吃生豆浆会引起食物中毒。
3.木薯:木薯的根、茎、叶都含有有毒物质。如果吃生的或者没煮熟的木薯，或者喝它的汤，会引起中毒，它的毒素会导致神经麻痹，甚至引起永久性瘫痪。
4.发芽马铃薯:马铃薯发芽部分的毒素龙葵，比肉质部分高几倍到几百倍。一旦误食，会引起轻度意识障碍和呼吸困难，严重者可能因心力衰竭和呼吸中枢麻痹而死亡。
5.鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱，可引起咽干、胃灼热、血尿等中毒症状。吃之前需要把黄花菜煮熟，煮透，用开水煮开，然后再煮。
6.绿色西红柿:绿色西红柿含有茄碱，这是一种有毒物质。吃这种未成熟的青番茄，嘴里有一种苦涩的感觉，吃了之后可能会出现恶心呕吐等中毒症状，生吃更危险。
怀孕期间不能做什么
怀孕期间不能做什么
1.避免辐射暴露:大量研究数据表明，各种辐射均可引起染色体畸变或基因突变，导致胎儿畸形、白血病、恶性肿瘤或死胎。而且胚胎越早，危害越严重。因此，孕妇应避免辐射暴露。
2.避免病毒感染:与人类疾病相关的病毒有300多种，其中10多种病毒可通过胎盘危害胎儿，引起胎儿畸形、智力低下、生长迟缓、早产或死产。
3.避免药物滥用:常用药物种类繁多，会对胎儿造成不同程度的伤害。有明确致畸作用的药物有沙利度胺、链霉素、奎宁、庆大霉素、头孢菌素、雌激素等。
4.忌烟酒:烟草中含有尼古丁、一氧化碳、二氧化碳、焦油等有毒物质。如果孕妇吸烟，有毒物质会使子宫和胎盘的血管收缩，血流减少，使胎儿无法获得足够的营养和氧气。
5.孕妇不抽烟，丈夫抽烟，让孕妇被烟雾笼罩，间接吸烟，胎儿也遭殃。丈夫吸烟毒害自己，使精子质量低下或异常，也造成胎儿异常。
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