发烧搓哪个部位退烧快 发烧搓哪个部位退烧快
年轮养生导语：发烧是很常见的症状，尤其是感冒的时候，很容易引起发烧。无论大人还是小孩，如果体温不是很高，不建议服用退烧药，副作用很大。物理退烧是首选的方法，可以通过摩擦身体的某些部位来达到退烧的效果，那么发烧的哪些部位摩擦发热很快呢？首先，拇指的外侧我们的拇指对应脾经。如果出现发烧的症状，我们可以按摩拇指外侧，这
发烧是很常见的症状，尤其是感冒的时候，很容易引起发烧。无论大人还是小孩，如果体温不是很高，不建议服用退烧药，副作用很大。物理退烧是首选的方法，可以通过摩擦身体的某些部位来达到退烧的效果，那么发烧的哪些部位摩擦发热很快呢？
首先，拇指的外侧
我们的拇指对应脾经。如果出现发烧的症状，我们可以按摩拇指外侧，这对脾胃的健康有好处，提高我们的免疫力，缓解发烧的症状。
二、手背合谷穴
发烧时按摩合谷穴也可以退烧。合谷穴就在你手背的上方。当你把五个手指放在一起时，拇指和食指之间的肌肉会有一个峰值。此峰为合谷穴。如有发热症状，用一只手的拇指按压合谷穴。
三、脚掌上的涌泉穴
涌泉穴就在我们脚底下，具体部位在脚底凹陷处，用力弯曲脚趾就能看到。发烧时，用拇指指尖按压涌泉穴，力度以酸痛感为主，可有效散热消怒，改善发热症状，快速恢复感冒。
第四，颈椎大椎穴
我们后颈中间有一个穴位叫大椎穴。按摩这个部位也能有效退烧。按摩方法很简单，只需用一只手的食指和拇指按压这个穴位。按摩此穴可有效缓解感冒引起的发热症状，尤其是高热，效果更明显。
第五，风池后的大脑
风池点就在我们后颈头骨的下方，在两个外缘凹陷的位置，几乎和耳垂齐平。发烧时按摩这个部位也能有效缓解症状。
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