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痛风脚疼怎么快速缓解 通风脚疼怎么快速缓解

导语:当体内大量的尿酸堆积时,体内的尿酸值就会偏高。这时很容易引起痛风,会给人带来很多不适。各个器官都会有剧烈的疼痛,尤其是关节和脚。那么痛风和脚痛如何快速缓解呢?1.脚痛可以冰镇痛风引起的脚关节痛,疼痛部位可用冰块冷敷。将冷冻好的冰块用纱布包好,或者用毛巾包好,放在关节处十分钟左右。中间还可以加一块海绵

当体内大量的尿酸堆积时,体内的尿酸值就会偏高。这时很容易引起痛风,会给人带来很多不适。各个器官都会有剧烈的疼痛,尤其是关节和脚。那么痛风和脚痛如何快速缓解呢?

1.脚痛可以冰镇

痛风引起的脚关节痛,疼痛部位可用冰块冷敷。将冷冻好的冰块用纱布包好,或者用毛巾包好,放在关节处十分钟左右。中间还可以加一块海绵垫。冰块可以起到一定的麻痹和缓解关节疼痛的作用。

2、足部疼痛需要抬高患肢

当急性痛风发作时,会引起关节疼痛。此时可以抬高疼痛的双脚,有利于促进外周血液循环,也让患肢得到足够的休息。同时还可以避免长毛毯等覆盖物对患者的挤压,因此可以有效缓解痛风引起的足部疼痛。

3.药物治疗

当痛风引起足部关节疼痛肿胀时,会给人们的生活带来很多不便,因此需要及时服药。适当使用一些止痛剂,如非甾体类药物,将有利于缓解痛风引起的疼痛。但是,当疼痛难以忍受时,最好不要使用激素或水杨酸来缓解疼痛,否则可能会加重痛风的症状。

4.适当地泡脚

每天晚上睡觉前用热水泡脚20分钟左右,有利于缓解脚痛。此外,还能有效促进腿部尿酸的快速溶解,缓解痛风带来的各种疼痛。

5.经常移动关节

痛风会导致人们关节疼痛。所以当有空的时候,可以适当进行一些肌肉和骨骼的活动。比如经常进行拉伸运动,让关节和肌肉得到充分的活动,有助于尿酸分解。

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