橘子皮的作用 橘子皮的作用 居然还有这些妙用橘子皮的作用 居然还有这些妙用(2)
贾老师说养生橘子是我们经常吃的水果之一，但是我们都知道橘子是一种上火的水果，所以我们不能一次吃太多。但是每次扔掉橘子皮，是直接扔掉还是留下？其实橘子皮也很有用。如果你想知道它有什么妙用，请继续往下看！
橘子皮的功能
清热去火
橘皮的温度可以理气、清热、去火。如果内火太重，橘皮可以很好的缓解。
镇静和帮助睡眠
橘皮气味芳香，含有天然挥发油，能镇静神经，促进睡眠。如果你被失眠困扰，橘子皮是一种难得的良药。
调理脾胃
陈皮晒干后成为中药“陈皮”，是调理脾胃的良药，可以缓解脾胃问题引起的食欲不振、消化不良等不良症状。
缓解鼻塞
当感冒等原因引起鼻塞时，可用橘皮缓解。把新鲜的橘子皮挤到靠着鼻孔的果汁里，你会立刻感到神清气爽，畅通无阻。
防止晕车
很多朋友都有晕车的问题，很多都能闻到明显的车内气味或者汽油问题，这让头晕越来越严重。这时，你不妨把橘子皮放在鼻子旁边。香橙皮能有效缓解晕车。
去除异味
橘黄色的腰带有着非常浓郁的香味，这也是为什么很多香水都喜欢加入橘皮的原因。如果你想去除异味，试试橘子皮。
有些橘子皮可以放在家里的鞋柜、马桶、冰箱和衣柜里。剥橘子的时候，完全可以剥，这样以后就不怕清洗了。等到橘子皮完全干燥后再更换。
橙色枕头
橘皮枕是将干切好的橘皮塞入枕芯中制成的，不仅能安神助眠，还能有效促进大脑血液循环，维护大脑健康。
促进血液循环
橘皮富含橙皮苷，能促进血液循环，保护血管健康，有效预防各种血管疾病。
燥湿化痰
在外寒的侵扰下，体内会堆积大量的湿气，经常出现咳嗽、痰多、头晕、胸闷、乏力等症状。橘皮正好是祛湿化痰的良药，可以很好的缓解症状。
橘子皮怎么吃
陈皮炒胡萝卜丝
胡萝卜200克，橘子皮10克，瘦猪肉100克。胡萝卜切丝，猪肉切丝，加入盐和黄酒拌匀，橘子皮泡软，加入适量葱、姜、蒜、油、盐煮。
具有宽胸理气的功效，用于肝胃不和的慢性胃炎，表现为胃脘胀痛，攻窜、嗳气、食欲不振或呕吐吞酸两胁，情志失常加重，舌苔薄白，脉弦。
橘皮青萝卜老鸭煲
陈皮20克，青萝卜600克，轻老鸭1只。加入适量的水，先用武火煮开，再用文火煮两个半小时左右。加入适量的盐、生油、葱和姜。它具有清肺润喉的功效，是当今家庭的美味汤品。
橘子粥
煮米粥时，在粥煮开之前放几小块干净的橘子皮。粥煮好之后，不仅香浓可口，而且开胃。对腹胀或咳嗽痰多的人可起到食疗作用。
橘子丁
鲜橘皮用清水洗净，沥干水分，用刀切成小块，然后用蜂蜜或白糖腌制20天。可作为糖包、饺子等甜食的馅料，味道鲜甜。
桔子汤
做肉汤或者排骨汤的时候，放几片橘子皮，不仅味道鲜美，而且有淡淡的橘子味，会让人吃起来没有油腻感。
总结:橘子皮一般剥开后扔掉。很少有人知道橘子皮有这么多功能。看完今天的文章，你有没有感到惊讶？如果你下次吃橘子，不妨把橘子皮收起来，不要扔掉。也许有一天会派上用场！
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