补脾胃的水果 脾胃虚弱吃什么水果

商品目录

第一，脾胃虚弱的时候吃什么水果

二、脾胃虚弱的时候喝什么粥

第三，脾胃虚弱，不能吃任何东西

脾胃虚弱的时候吃什么水果

1.脾胃虚弱的人多吃橘子

味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。

味酸，性凉。具有健脾和胃、止呕扩胸的作用。用于厌食、食后腹胀、呕吐、便秘等。

2、脾胃虚弱者多吃木瓜

又甜又平。它具有健脾和胃、助消化的作用。用于胃痛、消化不良等。

3、脾胃虚弱而吃苹果

酸甜，平平。它具有健脾和胃、生津止渴的作用。用于中气不足、腹泻、便秘等。

4、脾胃虚弱者多吃无花果

无花果又甜又扁。具有健脾开胃、清热润肠的作用。用于厌食、便秘、腹泻等。

5、脾胃虚弱者多吃大枣

天性甜美温柔。它具有益气养血、健脾和胃、生津止渴、增强精神和力量的作用。适用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀稀、气血不足、贫血缺血、面色萎黄、睡眠消瘦的患者。儿童不宜生食，熟食一次不宜过多。吃多了有助于湿热，胃会饱，损伤牙齿。

6、脾胃虚弱者多吃石榴

味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。

性味甘、微酸、涩、温。能生津止渴，收敛腹泻。甜石榴用于胃阴不足、口渴咽干、小儿疳积；酸石榴能治长时间腹泻、大便中带血和脱肛；石榴皮能杀虫、驱虫，治疗虫积腹痛。

7、脾胃虚弱吃榴莲

榴莲是一种热性水果，具有活血散寒、健脾益气、补肾壮阳、温补身体的作用。非常适合脾胃虚弱、寒性痛经、病后虚弱的人群和产后妇女，有很好的调养效果。

8、脾胃虚弱吃荔枝

荔枝性温，酸甜，具有养血生津、理气止痛等功能。大量的维生素和蛋白质有利于增强身体的免疫功能，可以促进微血管的血液循环，使皮肤变得光滑。适用于宫寒、脾胃虚寒等寒症人群。

9.脾胃虚弱，吃桂圆

龙眼也是一种温性水果，具有养血健脾、养心安神、补虚益智的功效。对于病后需要调理，体质较弱的人群有辅助疗效，非常适合贫血、气血不足、营养不良的人群。

10、脾胃虚弱者多吃桃子

桃子性温,味甘酸,具有养阴、生津、润燥、活血的效果,它的含铁量较高,是缺铁性贫血患者的理想水果,非常适合气血亏虚,面色萎黄,以及低血糖、低血钾等病人食用。

桃子性温味甘，具有滋阴生津、润燥活血的功效。是缺铁性贫血患者的理想水果，非常适合气血不足、面色萎黄、低血糖、低钾血症的患者食用。

脾胃虚弱的时候喝什么粥

1.八宝粥

莲子、芡实、薏米、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5g，粳米l00g。它能益气养血，健脾强身，适用于体虚、厌食、气血不足者。

2、山楂麦芽粥

山楂15g，麦芽15g，粳米100g，煮粥吃。它能健脾开胃、消食化积，适用于消化不良引起的腹胀、食欲不振、消化不良。

3.人参粥

党参15克，大枣10个，粳米100克煮成粥。能健脾益气，适用于体虚、气弱、食欲不振、腹胀者。

4、山药薏米粥

山药50克，薏米15克，粳米100克，煮粥食用。能益气健脾和胃，止泻止泻，适用于脾胃虚弱引起的厌食、腹胀、便溏。

5、薏米粥

薏米15克，红小豆15克，粳米100克。能渗湿利湿，健脾益气，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀水肿。

6、莲子坚果粥

莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，可同粥食用。能健脾益气、养胃益肾固精，适用于脾肾两虚引起的食欲不振、脘腹胀满、形体寒冷、四肢冰冷、腰膝酸软等症。

脾胃虚弱不能吃什么

1.蜗牛

又冷又甜又咸。因其性凉，《趣食谱》明确警告:“多食寒者，宜忌脾虚。”蛤肉性寒，味甘咸，能滋阴清热，但脾虚的人不宜多吃，吃了容易伤脾胃阳。因此，清代食医王孟英在《趣生饮食谱》中告诫:“贻贝甘、咸、寒。多吃凉的，脾虚滑的人忌讳。”

2.龟

它具有凉血养阴的作用，属于清热养腻的食物。长期多吃，会阻碍脾的运化功能，引起消化不良，食欲不振。特别是脾胃虚弱的人要避免食用，正如《本草纲目》中所告诫的:“脾虚者为忌。”

3.牡蛎肉

性微寒，味甘咸。虽然有滋阴养血的作用，但长期多吃导致脾胃虚寒，加重消化系统的慢性疾病。患有慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、脾虚久泻者，应避免多食。明白吗？黄公绣还说:“有脾虚滑者为讳。”