性功能增强 性功能增强方法
导语:第一,是俯卧伸展,俯卧时身体尽量的伸直,双臂向前伸直,头部拿轻微抬起,双臂尽量向前伸展,及双脚的尽量向后伸展。每次伸展动作维持十到十五秒,然后慢慢放松可以增强性功能。第二,可以按摩强肾:首先
第一,是俯卧伸展,俯卧时身体尽量的伸直,双臂向前伸直,头部拿轻微抬起,双臂尽量向前伸展,及双脚的尽量向后伸展。每次伸展动作维持十到十五秒,然后慢慢放松可以增强性功能。
第二,可以按摩强肾:
首先,按摩脚底的涌泉穴,在临睡洗脚后按摩尤为适宜左,右各按摩81次。
其次,按肾俞穴也就是后腰的部位,双手做环形按摩81次。
再次,按摩阴囊和小腹部一手从阴囊往上部按摩,另一手从肚脐那往下按摩,双手相对按摩一共81次,一般的经上述按摩之后阴茎可以自然勃起。
也可以采用腹股沟按摩,临睡之前把两手放于两侧腹股沟处也就是大腿的根部。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可以每周按摩数次,对于增强性欲,提高性能力有一定的作用。
免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/changshi/360630.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
文章评论