怎样保养卵巢和子宫 女人怎样保护卵巢和子宫
导语:对女性来说烟酒是保养卵巢子宫的大敌,尼古丁与甲醇会污染血液,时间越长伤害越大,长时间的危害到卵巢子宫的健康。还有尽量避免少吃或者是不吃避孕药,因为是药三分毒,避孕药会使内分泌失调影响卵巢子宫
对女性来说烟酒是保养卵巢子宫的大敌,尼古丁与甲醇会污染血液,时间越长伤害越大,长时间的危害到卵巢子宫的健康。还有尽量避免少吃或者是不吃避孕药,因为是药三分毒,避孕药会使内分泌失调影响卵巢子宫的健康。
女性属于体寒的体质,保养卵巢和子宫的话,饮食一定要节制不要吃生冷寒凉食物,如冰淇淋、冷饮、西瓜、绿豆尽量少吃或者是不吃,特别是在月经期的时候。女性也可以平时进行锻炼,因为运动可以促进身体新陈代谢,加速血循环保养卵巢和子宫。
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