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消除焦虑的最好方法 消除焦虑的最好方法

导语:消除焦虑最好的方法,是通过药物治疗和心理治疗进行调整,二者联合应用比单一方案有明显优势。在应用药物治疗上,我们首选的是抗焦虑药物,如苯二氮卓类抗焦虑,劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等,或者是非

消除焦虑最好的方法,是通过药物治疗和心理治疗进行调整,二者联合应用比单一方案有明显优势。

在应用药物治疗上,我们首选的是抗焦虑药物,如苯二氮卓类抗焦虑,劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等,或者是非苯二氮卓类的抗焦虑药,丁螺环酮或者是坦度螺酮。

临床上应用抗抑郁药物来进行治疗,临床效果良好,而且往往作为一线用药,如五羟色胺抑制剂,临床应用广泛。

另一方面,通过心理治疗来改善焦虑,采用放松训练,能够有效的改善患者肌肉的紧张状态。那么通过长期坚持,持之以恒的放松训练,能够有效地改善焦虑。

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