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感冒咳嗽可以吃牛肉吗 感冒咳嗽可以吃牛肉吗

导语:在牛肉中含有丰富的锌,它具有帮助人体增强免疫力的作用,这是由于它能促进血球蛋白的生产,进而帮助人体防范病毒,细菌等有害物质,而且牛肉还是人体补充锌的重要来源,所以这种情况是可以吃的,但是也不

牛肉中含有丰富的锌,它具有帮助人体增强免疫力的作用,这是由于它能促进血球蛋白的生产,进而帮助人体防范病毒,细菌等有害物质,而且牛肉还是人体补充锌的重要来源,所以这种情况是可以吃的,但是也不建议多吃。

从中医的角度来讲,牛肉性温而不燥,具有补肾,壮阳,驱寒,温补气血的功效,因此冬季适当的吃些牛肉,可以缓解这些症状,既可以御寒,又有很好的滋补作用。

冬季养生常吃牛肉,不仅有御寒的作用,而且还能防治感冒。这种情况建议少食辛辣,有刺激性的食物,少吃生冷硬的食物。感冒期间还要注意,多喝白开水,另外这种情况,建议在平时的时候,要注意多加休息,不要熬夜。

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