马兰头怎么做好吃 马兰头怎么做好吃?马兰头的做法大全
豁达话养生导语：马兰图在村庄的路边和野外非常常见。据说吃马兰头还能消除女性脸上的痘痘。那么，马兰图怎么才能好吃呢？以下小系列为您提供了马兰图实践的完整集合。马兰头怎么做好吃马兰海鲜泡饭配料:剩菜、炒蘑菇、蛤
马兰图在村庄的路边和野外非常常见。据说吃马兰头还能消除女性脸上的痘痘。那么，马兰图怎么才能好吃呢？以下小系列为您提供了马兰图实践的完整集合。
马兰海鲜泡饭
练习:
1.把锅里的水烧开。水煮沸后，加入蛤蜊，稍微焯水，打开外壳。
2.将打开的蛤蜊夹出来，让它们冷却，得到蛤蜊肉，供以后使用。
3.把汤锅煮到沸腾。
4.将洗净切好的酱油肉煮至汤微黄。
5.把这碗剩菜加到汤锅里。
6.煮到汤底微微变白。剩菜散了。
7.加入蛤肉，煮熟。
8.把洗好的马兰头放进锅里。
9.加入炒蘑菇。
10.煮到汤感觉有点稠，关火。
11.加几滴香油。加入适量的胡椒粉。
马兰头肉馄饨
配料:马兰头、猪肉末、馄饨皮、盐、酱油。韦嘉说:jf3380，健康减肥——每周瘦10斤，一月变美！
练习:
1.将马兰头洗净，用锅里的水烧开，放入马兰头中熨烫。
2.将猪肉末放入盆中，将马兰头剁碎，放入盆中。
3.加入少许盐和酱油，搅拌均匀。
4.取一张馄饨皮，放入马兰头馅，包成元宝状。
5.锅里放水，放在包好的馄饨里煮。
6.煮到馄饨浮在水面上。
马兰头豆腐卷
配料:马兰头300克，鸡蛋2个，胡萝卜半个，豆芽100克，蟹味菇50克，豆腐1块，盐少许，酱油少许，大蒜1瓣，香油少许，糖少许。
练习:
1.马兰头、蟹味菇、豆芽、胡萝卜丝洗净煮熟，撒少许盐拌匀入味，挤出多余水分。
2.将2个鸡蛋分散，放入油锅中煎熟，切丝。
3.将1000块豆腐皮洗净，放入沸水中煮开，然后捞起，小心打开抚平，切成4小块。
4.将麻辣烫等蔬菜的腌制汁尽量压榨，与鸡蛋丝、大蒜、酱油、香油和少许糖拌匀。喜欢吃辣的，可以拌一点辣椒油。
5.将混合好的馅料涂在三分之二的豆腐皮上，卷紧，切成段，装盘。
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