香蕉没熟吃了会怎样 香蕉没熟吃了会怎样？香蕉吃多了的坏处
八府堂养生正常情况下，吃一点点未熟的香蕉对身体没有影响，但是口感很差，一般人很难咽下去。通常建议等到熟了再吃。那么香蕉没熟会怎么样呢？吃太多香蕉的坏处。
嘴涩
未熟的青香蕉单宁酸含量多，口感差，涩，难以下咽。
加重便秘
单宁酸不溶于水，有收敛作用，可抑制肠蠕动和肠液分泌。吃多了容易引起或加重便秘。
香蕉吃多了的坏处
多吃香蕉会让你变胖
香蕉含有大量卡路里。如果你吃得太多但不经常锻炼，你会发胖的。
长期吃香蕉对健康有害
长期吃香蕉空不仅对胃酸分泌不好，而且营养摄入太单一还会导致贫血。对于急慢性肾炎和肾功能不全的人来说，这种减肥方法更是禁忌。因为香蕉含有较多的钾盐，过量食用会增加肾功能负担，延缓病情好转，并可能导致病情恶化。此外，香蕉富含淀粉和糖。因此，糖尿病患者也应注意摄入，避免血糖异常引起的疾病。
香蕉寒湿、脾胃虚弱者不宜多食
如果一天吃五六片，很多脾胃虚寒或者消化不良的人都受不了。
经期吃香蕉容易引起痛经
香蕉是冷的食物。月经期间吃太多冷食后，血液受到温度变化的刺激，会导致循环不畅，容易产生血凝块，引起痛经。
香蕉不能和什么一起吃
香蕉含有多种微量元素和维生素，有助于放松肌肉，让人身心愉悦，有一定的减肥效果。然而，吃香蕉并不总是可能的。有些食物不能和其他食物一起吃。食用后，两种食物会相互混合，导致食物中毒。那么，香蕉不能和什么一起吃呢？一般来说，香蕉不应该和胀气的食物一起吃，如芋头和红薯，很容易导致腹胀。
有些人认为香蕉不应该和牛奶一起吃，会中毒。其实这也是不正确的。许多人习惯于把香蕉和牛奶混合在一起做成糊状。牛奶香蕉酱富含蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、维生素C等营养成分。香蕉牛奶不仅好吃，而且吃起来健康。但需要注意的是，个人不要把香蕉和酸奶一起吃，很容易导致腹泻，但也要根据身体状况来判断。
吃香蕉的季节和禁忌
另外，春季不宜多吃香蕉养生，急慢性肾炎、肾功能不全者不宜多吃。
畏寒、乏力、胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠道消化慢，对胆囊不好。
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