桂花的功效与作用禁忌 桂花茶怎么泡？桂花茶泡水喝的禁忌

桂花清爽的香味让整个秋天都很美~桂花散。如果收集起来做成桂花茶，味道就不一样了~那么桂花茶怎么泡呢？喝桂花茶需要注意什么？

桂花茶怎么泡

桂花茶历史悠久。早在唐宋时期，官员、嫔妃、宫女就用食物口服，使人产生香味。古代称之为“香体”。这是金桂和桂花中最香的一种，经常喝能使身体芳香。

泡泡法一:

配料:桂花12克，山楂6克，党参3克，冰糖适量。

做法:锅内放入300ml水，然后加入桂花、山楂、党参煮5分钟，再转小火继续煮30分钟。过滤后加入冰糖拌匀。

气泡法2:

配料:桂花干5克，冰糖或蜂蜜适量。

做法:将桂花、冰糖放入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后饮用。如果用蜂蜜代替冰糖，过滤后加入，搅拌饮用。

泡泡法三:

配料:桂花3克，玫瑰3克。

做法:用开水冲泡后，每天饮用2-3次。具有和胃理气、暖胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。

泡泡法四:

配料:桂花3克，菊花3克。

做法:用开水冲泡后，每天漱口2-3次，有清胃芳香的效果，适用于胃热引起的口臭。

注意:冲泡时间不宜过长，茶不宜用保温杯冲泡。喝茶不要太浓。不要每天晚上喝茶。桂花应密封存放，防止香气逸出和发霉。分为桂花和咸桂花，分别用糖和盐腌制。芳香型香气，常用于甜菜，最广泛用于制作甜菜。

需要注意的事项

1.桂花每次用量不宜过多，水温不宜过高，一般在85度左右。

2.桂花不用洗。先少倒一点水，让花和茶充分湿润。最后，将杯子装满水，浸泡2到3分钟后才能饮用。

3.绿茶里放点桂花，一是增强香味，二是消除口臭。这种方法非常方便有效。

4.桂花茶放点蜂蜜，增加美容美白护肝功效。

适合搭配:薄荷叶、玫瑰、茉莉花、金盏花等。

桂花泡水喝的禁忌

桂花含有大量身体所需的营养物质，也含有大量的芳香物质，而碳氢化合物和各种有机酸的含量也很好。科学使用可以快速恢复健康。

中医认为桂花性味温和辛辣，不含毒性，用后有化痰祛瘀的作用。如果有口臭、牙痛、肠风血痢、痰多、咳嗽等。生活中可以在水中服用桂花，效果很好。桂花在中国有着非常悠久的使用历史，在很多中医名著中都有详细的记载。

但是桂花虽然有很多优点，但是一定要科学使用，否则容易导致副作用。喝桂花的具体禁忌如下:

第一:桂花的用量和用法

在大分类中，我们将桂花的用法分为内服和外用。首先说一下口服。桂花口服一般采用熬汤、泡水或泡酒的方式服用，但服用剂量有讲究。除了泡酒，桂花量不宜过多，可以控制在0.5钱到1钱左右；若外用桂花，用清水蒸后外熨，或煎出的药液直接用于漱口。

第二:桂花药材

桂花冲泡时不宜与其他花茶混合，以免药性发生变化。还有一些适合桂花的花茶和中草药，如玫瑰、金盏花、胖大海、玉蝴蝶等。只要科学的使用这种药，就能更好的避免桂花泡水的副作用。

第三:桂花不宜过量服用

桂花既可以作为一种观赏植物，也可以作为一种食品。它生产各种美味的食物。另外桂花也可以用来泡茶或者做其他药物，效果很好。但需要注意的是，桂花的香味很浓，不能大量服用，否则身体会出现恶心、头晕、呕吐等不良反应。桂花在日常生活中一定要适量服用，大量使用会失去保健作用。

第四:不适合吃桂花的人

在生活中，如果你的体质太热，尤其是对热量过大的患者，千万不要用桂花。这是因为桂花性温。体热患者如果服用桂花，体内的内火会大大增加，不利于身体健康。但是，如果你的身体有牙痛、肚子疼、口臭、慢性支气管炎，可以在水中服用桂花。

第五:桂花的购买方法

要想避免喝桂花水的禁忌，就要学会选择桂花，以免吃了不好的桂花危害身体。一般我们买桂花的时候都要放在眼皮底下。如果有异味、霉变或变质，就不适合服用。另外，桂花的花冠分裂成基乳时，颜色会发生变化，一般是橘黄色、黄色或乳白色，在生活中要学会分辨。

第六:桂花的贮藏

很多人买桂花后，会发现香气会减弱，药性也会下降。为什么？专家告诉我们，主要原因是这种药的储存方法在生活中是错误的，密封工作没有做好。建议采摘生活中有信息的桂花，去除杂质，阴干后密封存放在阴凉干燥处，并保持在儿童够不到的高度。

桂花茶的作用与副作用

1.桂花茶可以保护胃

桂花茶是一种能醒胃、生津、止痛、缓解十二指肠溃疡症状的健康饮品，经常饮用可预防胃炎、胃下垂、腹胀等常见胃病。

2、桂花茶可以消炎杀菌，止痛

桂花茶平时还可以消炎杀菌，还可以滋补身体，润肺。它能消除人体口腔内的炎症和细菌，滋阴生津，止渴。平时定期饮用，可去除口臭，缓解咽喉痛、咳喘等症状。

3、桂花茶可以美白

美白皮肤也是桂花茶的重要功能之一，可以清理体内堆积的各种毒素，促进体内大便排出，从而减少毒素对皮肤的影响。其中所含的微量和维生素C也能抑制色素沉积，淡化色斑，在美容护肤的基础上起到很好的美白作用。

4.桂花茶的副作用

桂花茶是一种温和的药茶，无毒无副作用，平时可以安全饮用。