卤猪脚做法 卤猪蹄怎么做好吃?卤猪蹄的制作方法
盆栽猪蹄是很多人非常喜欢吃的美食。它不仅营养丰富,而且富含胶原蛋白,对皮肤有美容等良好的效果。很多人不解,红烧猪蹄怎么做才好吃?关于红烧猪蹄如何做的好吃?红烧猪蹄的制作方法。5.com边肖来一一回答你的问题!
卤猪蹄怎么做好吃
配料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,欧芹少许。1/6茶匙味精,19克冰糖,1汤匙酱油,1/4茶匙海山酱。
制作:
1.将猪蹄切成小块,然后用水烫伤取出。
2.将猪蹄、调味料、花生和香料用大火煮15分钟。
3.将煮熟的红烧猪蹄放入大碗中,用欧芹装饰。
备注:海山酱是一种五味甜辣酱,原料多为五味,糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
卤猪蹄的制作方法
配料:猪蹄2份,葱适量,盐3份,八角3份,香叶2份,酱油10毫升,酱油25毫升,料酒20毫升,冰糖10克,生姜、白酒、糖;
步骤:
1.我们今天要准备的食材是猪蹄、姜、葱、八角、香叶、酱油、酱油、料酒、白酒、盐、糖。
2.先将猪蹄切成块,生姜切片,葱花切段。
3.锅内倒入热水,将猪脚放入锅中焯水,加入姜片、葱白、白酒,拌匀,盖上锅盖,煮开捞出。
4.锅里倒油,锅里的冰糖翻炒,冰糖逐渐融化后,加入八角,翻炒香叶。
5.然后将猪脚倒入锅中,翻炒至变色,加入葱姜片,翻炒几秒钟,加入适量酱油调味,加入适量酱油和少量料酒,翻炒均匀,加入清水,以与猪脚齐平为宜,盖上锅盖,煮至出现泡沫,去除泡沫,继续煮1小时。
6.等水渐渐干了,再加一点糖和盐,大火快速翻炒,收汁,就可以出锅品尝了。
猪蹄的功效作用
1.猪蹄中的胶原蛋白在烹饪过程中可以转化为明胶,与大量水分结合,从而有效改善身体的生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早皱纹,延缓皮肤衰老;
2.猪蹄对经常出现肢体疲劳、腿抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、缺血性脑病的患者有一定的辅助作用。还有助于青少年的生长发育,减缓中老年女性的骨质疏松症;
3.猪蹄富含胶原蛋白,可促进皮毛生长,对进行性肌营养不良进行预处理,改善冠心病、脑血管疾病,对消化道出血、脱水性休克有一定疗效。
如何挑选猪蹄
1、要看蹄子的颜色,应尽量购买接近肉色的。
2.用鼻子闻闻。新鲜猪蹄有肉的味道,没有其他异味。
3.最好选择带筋猪蹄。猪蹄带筋不仅好吃,而且富含胶原蛋白。它们不仅有营养,还有美容美颜,但是价格比没有筋的略贵。不要买太白太黑颜色不对的;不要买那些用化学药品处理过的,腐烂的,刺鼻的,有臭味的。
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