干锅娃娃菜 干锅娃娃菜的做法
薛老师谈养生导语：一个作者开了个玩笑。他说为什么中国的英文单词是中国，因为中国人喜欢吃。为什么这么说？因为一个人在国外生病，医生可能会提醒他多做运动，多注意休息。在中国，如果一个人生病去医院，医生会特别提醒他忌辣，少喝酒。虽然这是个玩笑，但也从侧面说明了我们中国人在美食上是精益求精的。那么，作为一种大家熟知的食物，如何用干锅煮婴儿食品呢？下面是边肖
一个作者开了个玩笑。他说为什么中国的英文单词是中国，因为中国人喜欢吃。为什么这么说？因为一个人在国外生病，医生可能会提醒他多做运动，多注意休息。在中国，如果一个人生病去医院，医生会特别提醒他忌辣，少喝酒。虽然这是个玩笑，但也从侧面说明了我们中国人在美食上是精益求精的。那么，作为一种大家熟知的食物，如何用干锅煮婴儿食品呢？下面是边肖教的。
1.我们做饭的第一步是先准备一些食材，所以我们今天要准备的食材包括婴儿食品、日常生活中必不可少的食物、盐、大蒜、蚝油、鸡精、辣椒等辅助食材。
2.准备好食材后，我们可以在干锅里做一个稍微简单一点的婴儿菜。首先，我们将准备好的婴儿蔬菜用清水洗两三次，因为是从外面买的，所以要避免服用太多化肥等化学原料。洗完小青菜后，我们把它们切成小块，然后我们把准备好的大蒜切成小块。
3.打开锅，把我们准备好的食用油或者朋友加入锅里，然后把我们准备好的辣椒粉炒一下。当温度差不多的时候，我们会把切好的娃娃菜倒入锅中，和郭忠以及我们刚刚炒好的辣椒混合。过一会儿我们会发现娃娃菜明显变软了。这时候就可以把准备好的食材，比如盐、鸡精等放进去翻炒了。
今天边肖给大家介绍的是一款比较简单的干锅娃娃菜。如果要添加一些其他的食材，也可以适量添加，可能会更美味。
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