烤脑花的做法 烤猪脑——补脑益智滋补气血
导语:吃过猪脑吗?很多人迷恋这样的成分,不仅能滋养强壮大脑,还能强身健体。适量食用对身体有好处。猪脑的消耗率还是比较高的。怎么吃?你试过烤猪脑吗?做不到就赶紧学。烤猪脑材料:1个猪脑和香菜小芹菜、胡椒、孜然粉、辣椒粉、食用油、酱油、胡椒粒烤猪脑的做法取一个锡纸盒,放入猪脑,然后依次放入花椒、芹菜、欧芹、花椒步骤1然后放孜然粉,最后放辣椒
吃过猪脑吗?很多人迷恋这样的成分,不仅能滋养强壮大脑,还能强身健体。适量食用对身体有好处。猪脑的消耗率还是比较高的。怎么吃?你试过烤猪脑吗?做不到就赶紧学。
烤猪脑
材料:
1个猪脑和香菜
小芹菜、胡椒、孜然粉、辣椒粉、食用油、酱油、胡椒粒
烤猪脑的做法
取一个锡纸盒,放入猪脑,然后依次放入花椒、芹菜、欧芹、花椒
步骤1
然后放孜然粉,最后放辣椒粉
步骤2
烧一勺热油,等油冒烟
步骤3
将热油倒在调料上,主要是辣椒面上,然后倒入酱油
步骤4
盖上锡纸,放入200度的烤箱20分钟
猪脑是猪家族猪的大脑。性寒味甘。人体肝肾经络。猪脑含有钙、磷、铁等元素,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。猪脑很有营养。猪脑比猪肉含有更多的钙、磷、铁,但胆固醇含量极高,100克猪脑中胆固醇含量高达3100 mg。猪脑中的胆固醇是常见食物中最高的。这种食物能滋养气血,含有丰富的营养成分。同时还能健脑益智。还可以在强身健体的同时滋养气血。可以试试。适量食用对身体有益。
以上介绍了烤猪脑的做法是否很简单,这些食材都可以在市场上买到。可以低价吃到好吃的菜,健脑益智、滋养气血、强身健体的功效非常强大。还能补充丰富的营养,具有清热去火的功效。
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