牛奶开封后多久不能喝 喝剩的酸奶保存多久 酸奶开封后可以放多久
鹿桃养生导语：1剩余的酸奶会保存多久将剩余的酸奶保存24小时。酸奶打开后会接触空气体，各种细菌漂浮在空气体中。酸奶本身就是一种发酵产物，接触空气体后会开始发酵，由于营养丰富，容易滋生细菌，即容易变质。因此，剩余的酸奶应该重新密封并储存长达24小时，并且需要冷藏2喝酸奶的注意事项1.不要空在肚子里喝酸奶，饭后喝。酸奶含有大量的乳酸菌，酸度高容易死
1剩余的酸奶会保存多久
将剩余的酸奶保存24小时。
酸奶打开后会接触空气体，各种细菌漂浮在空气体中。酸奶本身就是一种发酵产物，接触空气体后会开始发酵，由于营养丰富，容易滋生细菌，即容易变质。因此，剩余的酸奶应该重新密封并储存长达24小时，并且需要冷藏
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喝酸奶的注意事项
1.不要空在肚子里喝酸奶，饭后喝。酸奶含有大量的乳酸菌，酸度高容易死在胃里，在胃里喝了就失去了一些保健功能。
2.不要加热酸奶。酸奶富含乳酸菌，不能直接加热。加热会杀死乳酸菌，改变酸奶的物理性质，失去酸奶的口感。
3.酸奶不要越浓越好。很多浓稠的酸奶因为添加了各种增稠剂，对身体不好。
4.适量喝酸奶。喝酸奶不是越多越好。一天最好不要超过500g。
5.一岁以下的宝宝不要喝酸奶。
6.肠道疾病患者不宜喝酸奶。
7.喝完酸奶最好及时刷牙，否则容易形成牙菌斑菌和龋齿。
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我能用剩下的酸奶做什么
1.修复晒伤的皮肤
酸奶含有锌，有助于修复阳光引起的瘙痒和灼烧感。只需在晒伤的皮肤上涂一层冰的纯天然酸奶20分钟，然后用冷水冲洗即可；或者在酸奶中加入精油，然后涂抹在晒伤的皮肤上，可以有效缓解皮肤炎症。
2.清洁美白肌肤
酸奶中的乳酸因子可以软化角质层。洗澡、洗漱或洗手喝剩的酸奶，可以使皮肤变白变嫩。如果是冬天，还可以防止皮肤皲裂。
3.头发护理
酸奶含有大量的乳酸。用碱性洗发水中和后，可以滋润头发，减少头发损伤，使头发更加柔顺有光泽。
4.美白牙齿
酸奶富含钙、磷等成分，可以美白牙齿。如果每天用酸奶刷牙，牙齿会变得洁白无瑕。
5.面条
酸奶本身就含有乳酸菌，可以起到发酵的作用。所以酸奶可以做酵母，也可以放在面粉里，成品味道很好。
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