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韭菜炒虾仁 韭菜虾仁炒鸡蛋的做法 营养均衡的健康餐

导语:主料韭菜一把蛋两颗白虾六尾酱油少许蒜头一颗制作步骤1.韭菜切成一段一段,白虾去壳去肠泥,蛋加入少许日式酱油备用。2.起油锅,先放入蒜头爆香后加入虾仁炒熟先盛起。3.倒入蛋汁用锅铲拌炒至半熟盛起。4.放入韭菜炒熟。5.最后倒入蛋和虾仁混合,放入盐巴调味就完成啰!主要成分是韭菜,一把鸡蛋,两只白虾,一点六尾酱油大蒜,一个制作步骤。5.

主料韭菜一把蛋两颗白虾六尾酱油少许蒜头一颗制作步骤

1.韭菜切成一段一段,白虾去壳去肠泥,蛋加入少许日式酱油备用。

2.起油锅,先放入蒜头爆香后加入虾仁炒熟先盛起。

3.倒入蛋汁用锅铲拌炒至半熟盛起。

4.放入韭菜炒熟。

5.最后倒入蛋和虾仁混合,放入盐巴调味就完成啰!主要成分是韭菜,一把鸡蛋,两只白虾,一点六尾酱油大蒜,一个制作步骤。5.最后倒入鸡蛋和虾,加盐调味。

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