当前位置:时珍养生网>养生常识>正文

瑶柱 干贝和什么煲汤好 滋阴补肾汤鲜味美的营养汤

导语:扇贝喝什么汤好:冬瓜扇贝和老鸭汤配料:小冬瓜500克,干贝20只,半老鸭,里脊150克,陈皮5克,盐1茶匙,清水2000毫升练习:1.扇贝洗净,用温水浸泡2小时。小冬瓜皮洗净,切好去掉里面的瓜子,冬瓜切成5厘米左右的厚片。2.老鸭洗净,去除内脏和鸭头鸭尾,鸭切成大块。猪里脊肉和陈皮也是洗净待用的。3.将清水倒入锅中,大火煮沸,加入

扇贝喝什么汤好:冬瓜扇贝和老鸭汤

配料:小冬瓜500克,干贝20只,半老鸭,里脊150克,陈皮5克,盐1茶匙,清水2000毫升

练习:

1.扇贝洗净,用温水浸泡2小时。小冬瓜皮洗净,切好去掉里面的瓜子,冬瓜切成5厘米左右的厚片。

2.老鸭洗净,去除内脏和鸭头鸭尾,鸭切成大块。猪里脊肉和陈皮也是洗净待用的。

3.将清水倒入锅中,大火煮沸,加入鸭块,焯水3分钟,然后捞出,用清水冲洗掉鸭块表面的浮沫。将鸭肉预煮后倒出水。

4.将锅洗净,倒入清水中。加入鸭块、冬瓜块、猪里脊肉、肿起的扇贝、陈皮,大火煮开。如果煮沸后有泡沫,用勺子清洗,然后盖上盖子,用中低火煮2小时。吃之前加盐。

干贝和什么煲汤好:干贝萝卜猪骨汤扇贝和汤什么好:扇贝萝卜猪骨汤

配料:白萝卜、猪骨/排骨、扇贝、生姜、欧芹/小葱、胡椒、精盐和鸡精

1.将洗净的猪骨/排骨放入煮沸的锅中,去除血腥味。

2.将烤好的猪骨/排骨放入砂锅中,加入开水,加入姜片,用大火煮沸,用文火慢炖2.5小时至3小时,不要用小火。

3.炖汤的过程中,将萝卜滚刀切成块,将香菜/小葱切成颗粒备用;

4.等汤差不多炖好了,把切好的萝卜放进去,用大火煮。

5.扇贝洗净,放入,用萝卜炖,大火煮,小火煨半小时左右,最后五分钟加入适量精盐。

6.炖好了,换火,加入适量鸡精,倒入香菜/小葱煮开,加入适量辣椒搅拌均匀关火。

干贝和什么煲汤好:干贝香菇鸡汤扇贝和汤什么好:扇贝和蘑菇鸡汤

配料:扇贝5~8个,香菇5个,鸡腿1个,盐适量,清水约1500克,香油适量

练习:

1.蘑菇和扇贝浇水后,将鸡腿切碎,焯水过滤,从中间去掉蘑菇的蒂。

2.锅内加入适量香油,将过滤后的鸡块用水煎熟。

3.将蘑菇和鸡块放入锅中,加入约1500克清水。把火调到小火,大约15分钟。

4.加入扇贝,煮3分钟左右,然后加盐调味。

干贝和什么煲汤好:干贝花生猪手煲扇贝和汤配什么好:猪肉手扇贝和花生

配料:扇贝50克、花生300克、猪手500克、绍酒15毫升、葱、姜片、油和盐、酱油30毫升、葱花

练习:

1.将猪手洗净放入沸水中20分钟,取出冷水冲洗干净,将猪毛清理干净。

2.猪手剁成小块,清水泡竹,花生洗净。

3.往锅里倒一点油,加热,然后把姜和洋葱放进去。闻完香味,把猪手放进去,来回翻炒。

4.倒入绍酒和酱油,加入花生仁、扇贝、盐和约2500毫升清水,大火煮沸,然后转小火,让汤稍微煮沸,煮3小时。

扇贝和汤配什么好:艾草扇贝和鸡肉

材料:半只鸡,6个扇贝,一点艾蒿花,2个红枣,1个生姜,适量的盐

练习:

1.鸡洗净后,把碎块淹死;将竹子和红枣用清水浸泡;用清水浸泡艾草花,不要把浸泡在艾草花里的水倒掉。

2.将鸡肉、扇贝、艾草花、红枣、姜片放入电砂锅中,加入艾草花浸泡过的水2小时。

3.加入适量的盐调味。

干贝和什么煲汤好:海参干贝竹荪瘦肉汤扇贝配什么汤好:海参扇贝和竹荪清汤

材料:海参1只、竹笋6只、竹笋4只、瘦肉100克、生姜10克、枸杞15颗

练习:

1.竹篙洗净,将竹荪顶部密封头切掉,取下网盖,用淡盐水浸泡15分钟。

2.将海参和瘦肉切成块,倒入冷水,撇去泡沫,将所有配料放入保健锅。

3.将水加热至1500毫升,加入生姜和适量黄酒。

4.选择养生堂的功能。大火烧开后,会自动转为小火,持续1小时左右。蜂鸣器响时,打开加入泡好的枸杞,加入适量的盐。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
上一篇:美国gnc 健安喜钙片怎么样 健安喜钙片怎么辨别真伪下一篇:下饭菜谱家常菜做法 黄瓜可以做什么菜 让人多吃几碗白米饭的超下饭黄瓜菜谱

文章评论