粥 赤小豆山药粥
小雨养生店导语：不知道大家有没有吃过赤小豆山药粥。如果没吃过，请看下面边肖介绍的操作方法。赤小豆山药粥男人做饭的时候，其实是用最直白的语气向别人暗示以下几点:精致、全面、有品味、热爱生活。同时，在
不知道大家有没有吃过赤小豆山药粥。如果没吃过，请看下面边肖介绍的操作方法。
赤小豆山药粥
男人做饭的时候，其实是用最直白的语气向别人暗示以下几点:精致、全面、有品味、热爱生活。同时，在一个爱他的女人眼里，也会是对幸福这个词最无可争议的诠释和证明。如何煮赤小豆山药粥是考验男人的一道菜。如果你爱她，就让他做饭。不知道赤小豆山药粥怎么做？快点在餐网补课。女人可以，男人不会输！赤小豆山药粥的做法很常见。这道菜不仅好吃，还让爱情味道更重要。赤小豆山药粥这个做法是今天推荐的菜！其实赤小豆山药粥的做法没什么特别的。花点心思和经验给家人做一道平时周末没时间尝试的菜，是一件很美好的事情。
赤小豆山药粥功效
补气方防暑方清热方肝炎方
口味:香工艺:煮红豆山药粥。配料:红豆50克，山药50克(干)
调料:白糖20克
教你做赤小豆山药粥。1.赤小豆洗净，山药切片。
2.将红豆放入锅中，加入一些水，半熟时，加入山药片，继续煮至熟，加入白糖。
材料
原料是红小豆50克，山药200克，大米50克。
赤小豆山药粥的做法
1.红豆泡水，山药去皮洗净，切成小方块。
2.去沙淘米。
3.锅里放入适量的水，放在大火上，然后把红豆放入锅里煮，然后把米放大煮，最后加入山药丁，继续煮，直到山药熟了。
功效
丽水消肿，脾胃健康，美容养颜，女性肥胖者可适量食用。
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