放疗后的饮食 放射治疗后 病人如何选择饮食调理

众所周知，放疗不仅治疗人体，还对人体造成不同程度的负担。对于放疗后患者的营养补充，饮食的选择非常重要。

放射治疗是电离辐射治疗各种恶性肿瘤的重要手段。但因为放疗可以杀死正常组织和癌细胞，所以往往会引起一系列的毒性反应。放射治疗的临床毒性往往与肿瘤的位置、患者的个体差异、肿瘤大小、放射剂量和治疗持续时间密切相关。如果能根据放疗的不同阶段进行合理科学的饮食调理，就能有效减少辐射损伤，坚持治疗到底。

不同疾病放射治疗的饮食选择

头颈癌放射治疗的饮食选择

头颈部肿瘤包括鼻咽癌、口腔癌、喉癌。癌症在放疗过程中对口腔粘膜和唾液腺造成几乎100%的损伤，导致唾液腺分泌减少，口腔和咽喉粘膜充血、水肿、疼痛甚至溃疡，甚至声音嘶哑、进食困难。这个时候，合理的饮食调理非常重要。选择清淡的食物，提倡凉、甜、润、滋阴的食物。主食以大米、小麦、大豆为主，肉类以猪肉、鸭肉、鹅肉、甲鱼、牡蛎、蛤蜊、蟹为主。蔬菜要鲜嫩，可以使用苦瓜、胡萝卜、菠菜、白菜、黄瓜、冬瓜、百合、竹笋等含有较多维生素C和胡萝卜素的种类。水果应该是雪梨，香蕉，柑橘和柑橘，西瓜，雪梨等。也可以口服榨汁。

乳腺癌放射治疗的饮食选择

放射性食管炎和放射性肺炎常见于胸部肿瘤，如食管癌、肺癌、乳腺癌和纵隔恶性肿瘤放射治疗期间或之后。放射性食管炎可引起食管粘膜充血水肿。严重者可见进食梗阻、粘膜溃疡、吞咽时胸骨后疼痛，放射性肺炎可见口咽干燥、干咳、痰少。以上症状多为湿热、血瘀、毒素。具有祛湿化痰、消炎解毒功能的食物是主要的饮食调理。每天可选择一至两次五汁饮料、冰糖、莲子雪穗汤和五米粥。体质弱的人可以吃甲鱼粥。如果经济条件允许，他们还可以吃新鲜蜂王浆、燕窝、鱼翅等高蛋白、高营养的食物。

骨盆癌放射治疗的饮食选择

盆腔肿瘤，如宫颈癌、卵巢癌、直肠癌等，在放疗过程中常损伤结肠、直肠黏膜，导致肠黏膜充血水肿、炎性细胞浸润、黏膜溃疡，临床上可分为急性放射性肠炎和慢性放射性肠炎。急性放射性肠炎通常发生在放疗期间或放疗结束后3个月内，主要表现为急性腹泻、腹痛、腹泻、粘液便或血便。此时茶叶20克可炒黄，生姜6克可切片，蒜头1个用150毫升水炒20分钟，可口服红糖或蜂蜜适量，每日1-2次；或者用新鲜茄子烧几个蒜头做一道菜，一天一次；也可以用鲜马齿苋100g，大米50g煮粥，每天一次。如遇粘膜溃疡、便血，可口服鲜莲藕汁100 ml，蜂蜜适量，每日1-2次。

慢性放射性肠炎通常发生在放疗结束后三个月。临床表现为间歇性腹泻或大便次数增多、大便带血或粘液、腹痛、贫血。饮食护理应选择易于消化吸收、营养丰富、消炎、消肿、利尿的食物，如山药、洋葱、鲜马齿苋、鲜藕、紫菜、茄子、丝瓜、生薏米、红豆、蕨菜等。

放射治疗期间和之后的饮食

新鲜，清淡，少食多餐

在总结以往经验的基础上，逐步总结出放疗后采取一套饮食的方案。一般来说，患者应多吃鱼、肉、牛奶、蜂蜜、新鲜蔬菜、水果等。，因为它们营养丰富，易消化，滋阴生津。因为放疗的症状不同，饮食选择也不同。

1、恶心、呕吐、味觉下降:

多见于腹部肿瘤放射治疗。饮食应该是营养和清火的食物，如梨，绿豆和银耳。口感下降，食物芳香，香气扑鼻，刺激食欲。添加盐和调味品可以更重要一点，让口腔感觉枯燥和美味。嗅觉异常和恶心呕吐的人可以在食物中加入姜汁或喝一些陈年茶

2.血象下降:

放射治疗可引起骨髓抑制，表现为白细胞减少和血小板下降。注意营养丰富，选择含铁较多的食物，如动物肝脏、芹菜、番茄、杏、桃、李、葡萄干、红枣、菠萝、杨梅、橙子、橙子、柚子、无花果等。常见的饮食处方:大枣10个，薏米60g，红豆30g煮粥；红枣10个，桂圆5克，枸杞15克，糯米粥60克。

3、味觉、咽喉痛、食管炎:

这些是头颈部或胸部肿瘤患者最常见的放射治疗反应，是由辐射对唾液腺和粘膜的损伤引起的。这时候可以吃点清凉无刺激的饮食。食物的温度不要太热。肉应该切碎。如果蔬菜或水果不能吞咽，可以挤成汁喝。它们很好吃，里面有冰块。吃少量冷饮，多喝酸奶。对于口干、咽喉痛、严重食管炎的患者，可以在饭前用决明子和甘草的水煎成茶，然后吃完，疼痛会明显减轻。总之，头颈部放疗患者主要是汤多、质软、味淡的食物。如果吞咽困难，可以吃一些冷饮或多喝水来缓解。

4.食欲不振:

鼓励患者多吃，营养易消化的食物为最佳。应调动患者的视觉和嗅觉，增加饮食，准备好自己喜欢的食物，少吃多餐。

5、便秘:

有些放疗患者可能会便秘，因此应增加活动量，多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物，如香蕉、海带、蜂蜜、核桃、花生等。必要时服用马人润肠丸。

6.腹胀和腹泻:

腹部放疗刺激肠黏膜，引起肠蠕动加快。此时，宜使用易消化、稍清淡、不太油腻的食物，如半流食或少渣食，避免含纤维素较多的食物和粘冷食物。

7、尿频、尿急、疼痛、血尿:

这是放射性膀胱炎的一种症状，通常发生在骨盆肿瘤如膀胱癌、前列腺癌和宫颈癌的放射治疗期间和之后。这个时候应该允许患者多喝水，多排尿。

放疗后体液流失很难恢复。还应该使用一些甜、凉、湿、滋阴、生津的产品，如莲藕汁、菱角、梨、绿豆、西瓜、芦笋、绿茶、无花果、蜂蜜、杏仁、乌梅、香蕉、枇杷和胡萝卜。

饮食禁忌:

放疗往往会导致“内热”。狗肉、羊肉、辣椒、胡椒、芥末、八角、肉桂等热食不吃或少吃。不适合吃咸的、熏的、焦的、发霉的食物。绝对不抽烟不喝酒。禁忌也不能绝对化。中医认为“胃气为本”。如果病人喜欢吃某些食物，即使它们属于禁忌，他们也可以吃。关键是少吃，清淡饮食。