引道松弛的原因 阴道松弛严重吗
程氏胃养生一、阴道松弛的一些弊端
1.男人很注重抱抱的感觉，女人更注重迁就的感觉。阴道一旦放松，这两种感觉就会变差，影响夫妻性生活质量。
2.阴道松弛后容易发生感染，尤其是当阴道松弛使阴道壁无法紧贴时，阴道往往处于开放状态，容易发生细菌感染。
3.阴道松弛容易引起女性压力性尿失禁，四五十岁的女性易患此病。因为阴道前壁膨出或膀胱膨出，膀胱充盈时腹压增加，笑或喊，可能引起尿失禁。
4.阴道松弛，一些妇科病接踵而来。阴道松弛后容易发生感染，尤其是当阴道松弛使阴道壁无法紧贴时，阴道往往处于开牙状态，容易发生细菌感染。据统计，80%的产后女性和90%的30岁以上女性都会有不同程度的阴道松弛。慷慨，干燥，痛苦，悲伤，低级趣味，甚至阴吹，漏尿！
正常情况下，纤维断裂萎缩，使肌肉松弛。由于产道反复损伤，阴道自然放松。因此，缩阴成为女性提高性生活质量的一种方法。常用的方法有缩阴运动、缩阴产品、缩阴手术。
二、阴道松弛原因的解释
弹性纤维断裂
国内外医学院专家指出，阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的。阴道松弛患者“弹性纤维”的断裂和阴道弹性纤维网的断裂是阴道松弛的主要原因。
“弹性纤维”像“弹簧”一样支撑着“阴道弹性网”，像“水库”大坝一样锁住水。阴道的弹性、水合作用和润滑作用依赖于阴道细胞中的弹性纤维，这是女性的“紧而窄的元素”。当你成为一名女性时，阴道壁会遭受撕裂或频繁的暴力运动。在性交、分娩、性生活频繁、流产、药物流动等过程中，阴道弹性纤维被一次次“拉”断，“阴道弹性网”断裂，阴道被拉伸后无法回缩，表现为“阴道松弛”——阴道无法“抱”住阴茎，性快感和高潮丧失，性冷漠，。
怀孕和分娩
分娩时，由于胎头进入骨盆，盆底的肌肉和筋膜及相关支撑结构受到挤压，支撑子宫的韧带也受到极大的牵拉。特别是在缓慢不顺利的产程中，由于长期挤压胎头和产钳或胎头吸收器的助产作用，常造成盆底肌肉和筋膜撕裂，相关支撑韧带松弛。至于自然分娩的母亲，由于胎儿是通过阴道分娩的，平均出生婴儿的头部直径约为10厘米，即分娩时阴道应扩大至10厘米。被出生的孩子挤压后，阴道明显扩张，肌肉和处女膜印痕完全破坏，弹性明显下降。然而，尽管从阴道分娩胎儿的母亲在阴道发作方面有所改变，但它会表现出不同程度的阴道松弛。但是，并不意味着顺产就是阴道松弛的罪魁祸首。因为母亲在分娩时盆腔的肌肉和韧带会大量伸展，她会为婴儿的出生做准备。所以，即使母亲剖腹产，阴道也会松弛。
三、阴道松弛一般都有哪些表现
阴道轻度松弛，性生活时感觉少，他抱怨你有点大，享受不到快感，找不到高潮；且易感染阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等妇科疾病，分泌物多，有异味；所以女性阴道松弛对夫妻双方的感情都有一定的影响，会影响性生活的和谐，所以一定要及时解决。
阴道中度松弛，表现为阴道干燥，性交疼痛，垫或内衣上有黄色或褐色斑点，易尿频、尿失禁；做爱是树荫下的“砰砰”。阴茎抽搐时，阴道会“放屁”(在阴凉处吹)，你会觉得很尴尬。
阴道松弛严重，感觉阴道像“大口袋”一样挂在下体，出现阴道脱垂、外翻、便秘、大便溶液不干净等症状。这时，他不愿意“碰”你。
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四、如何缓解引道松弛
1.“集肛提气”法
曾经表现出阴道松弛的女性应该如何停止盆底肌肉锻炼？我国传统的“闭肛提气”养生法，可以很好的锻炼骨盆肌肉。方法是:每天早晚在空中央深呼吸，然后闭气。同时如果肛门大面积收缩排尿，这种情况重复100次以上。等你习惯了，可以在正常生活中停下来，不是因为次数，而是有时间了，可以停止上面的练习。经过一定时间的锻炼，骨盆肌肉的张力会大大提高，阴道周围的肌肉会变得丰满有力，阴道松弛不用药物也能治愈。
2.“小便中等”法
而国外的“阴部扣锁”运动也可以改善阴道周围的肌肉张力。方法是:小便时停止阴部练习，小便时忍耐不要排出阴部，稍作停顿后继续小便。这样重复。经过一段时间的锻炼，阴道周围的肌肉紧张度有所改善，阴道变窄。
3.步行锻炼法
对了，中国古代的“小脚”女性，走路是用“水蛇步”或“门罗”或“猫步”步态的女性，因为走路时需要收紧大脚掌和会阴内侧的肌肉，使肌肉经常得到锻炼，在性生活中也经常得到称心的体验。
药物治疗
目前国内市场上用于阴道松弛的药物很多，但大致可以分为两类:用于阴道收缩的药物，市场上也出现了一些用于阴道收缩的外用产品。原理是在阴道内放置药物修复弹性纤维，导致阴道组织收缩，特别是见效快，不易反弹。此外，还有一些口服阴道产品，效果较慢。
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