剖宫产后注意事项 女人坐月子的注意事项有哪些 史上最全的坐月子不可触犯的七大禁忌
养生达人小红一、坐月子的注意事项有哪些
10月份所有产妇都怀孕了，有一次还“背”了一团肉。看到各种垃圾食品留下的口水，我偷偷告诉自己买了，生完孩子再刷。结果宝宝出来了，但是不管是剖腹产还是顺产，产妇的身体在分娩后都会遇到一些变化，这就需要产妇的护理。那么坐月子有什么注意事项呢？我们一起来看看。
1.坐月子期间，一定要管好夫妻生活。如果在母亲生殖系统完全恢复之前不控制夫妻生活，会造成感染或出血，给母亲身体带来严重伤害。
2.母亲做月子要注意补充营养，多吃鸡蛋，多喝红糖小米粥。
3.坐月子期间注意保暖，千万不要感冒，不要待在有冷风的地方，前几天尽量卧床休息。
4.产后两三天可以尝试下床，做产后体操，注意身体恢复。但时间不宜过长。
5.坐月子期间不要工作。如果你想做什么，你应该在产后十天做一些简单的劳动，比如擦桌子和扫地。不要花太长时间，以免影响你的恢复。
6.母亲在分娩期间应特别注意个人卫生。他们应该每天用温水清洗生殖器，但不能洗澡。他们应该经常更换内衣和护垫，以避免细菌感染。
7.如果妈妈母乳喂养宝宝，要注意当月的奶量，合理饮食，在奶量不足时喝鱼汤和骨头汤，保证奶量充足。
二、剖腹产月子的注意事项
产妇分娩包括剖腹产和顺产。分娩后，产妇需要坐月子调理身体，以便尽快回到孕前水平。但是由于分娩方式不同，坐月子的注意事项也不同？剖腹产是一种非自然的生产，往往对产妇健康危害更大。所以产后恢复比较困难，时间也比较长，坐月子的时候需要更加小心。我们来看看剖腹产的注意事项。
1.放松你的思想
从医院回家，不能指望自己马上恢复正常。你的身体可能需要6个月左右才能完全恢复。许多女性甚至说，她们花了长达1年的时间才完全康复。所以你要调整好情绪，做好持久战的准备。
2.坚持吃药
如果你出院了，医生开了药让你在家服用，你要坚持服用，不要一到家就停药。如果您正在哺乳，请注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸的药物。
3.多喝水
坐月子期间，要多喝水，避免便秘。同时对你母乳喂养也是有好处的。
4.穿大内衣
选择大一号的有吊带的内衣或者平角短裤可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候需要穿一段时间孕妇装。
5.保护伤口
你的伤口会一天比一天好，即使几个星期后可能会有压痛。咳嗽或大笑时，用手支撑伤口或用枕头抵住肚子，疼痛就会减轻。如果有感染迹象，包括发烧、伤口发红或肿胀；伤口部位有渗出；恶化或突然疼痛；或者发烧等。，要及时看病。
6.观察恶露
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周。但应该是从鲜红色逐渐变成粉色，再变成黄色和白色。如果产后月经出血持续4天以上，或者减少后又增加，就去医院。
7.及时的活动
虽然坐月子需要尽可能多的休息，但是不能整天躺在床上。还是要定时起床走动走动的。步行可以促进术后恢复，有助于预防血栓形成等并发症，但活动不宜过多。慢慢开始，逐渐增加活动量。6 ~ 8周后，可以开始做一些适度的运动，但必须得到医生的批准才能做。可能需要几个月才能恢复到原来的身体状况。
8.不要负重
剖腹产后不要举起任何重物。不幸的是，如果你有一个两三岁的宝宝，你就不能在这段时间抱着他。所以，你一定要找人帮你照顾大一点的孩子。
9.不要开车
在英国，医生可能会建议剖腹产女性在五六周内不要开车，因为转动身体可能会让你感到疼痛，尤其是当你踩刹车的时候。在中国，虽然医生在这方面可能没有明确的建议，但你不妨参考一下英国医生的做法。如果有什么特殊情况，一定要咨询医生。
10.产后避孕
如果产后感觉良好，经医生同意，可以在产后4 ~ 6周恢复同房。但是国内很多医生建议，剖腹产后至少2年再怀孕比较安全，所以你要严格注意产后避孕。
三、坐月子能洗头的吗
产后分娩是产妇的重中之重。坐月子坐的好不好会直接影响他们的身体状况，坐月子坐的好不好会间接影响宝宝的生长发育。坐月子后可以洗头吗？这是坐月子的首要问题。让我们来看看这个困扰广大女性和朋友的问题。
坐月子后可以洗头吗？很多产妇会问这样的问题，但老一辈人会劝阻产妇在坐月子的时候洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生说女性在坐月子可以洗头。洗头时不妨用姜皮或香茅开水，能有效驱散产妇体内的寒意。
新妈妈坐月子后可以洗头吗？老一辈经常提醒年轻一代的新妈妈，坐月子千万不要洗头梳头，否则会留下头痛的根源。但是新妈妈们无法忍受坐月子不洗头的习俗，尤其是夏天坐月子的时候，不洗头洗澡的传统让很多产妇惶恐不安。那么新妈妈坐月子后可以洗头吗？
专家指出:传统上，坐月子是不能洗头的。这是因为以前家里环境差，洗完头很容易留个太阴病。现在条件好了，温度水温合适就可以洗头了。根据产妇的个人身体状况，产后一周内不要洗头。"
相信大家都知道坐月子后可以洗头，一两个星期后就可以洗头了，看身体了。
传统坐月子不能洗头的原因:
1.以前家里条件差，水温和室温控制不好，又有可能漏风。如果被吹到头上，可能会留下头痛。
2.洗头容易感冒。如果你在当月洗头的时候不小心感冒了，那是一件大事，因为你需要给宝宝喂奶，有可能传染给宝宝。
3.之前没有自来水，也没有纯净水。洗头用的水是河水或井水，水中有很多细菌和寄生虫，对身体影响很大。
四、坐月子可以看电视吗
在家看电视是一项必要的休闲活动。产后坐月子的漫长日子可能是最无聊的。这个时候，唯一能帮助产妇解闷，不用出门就能享受到的休闲活动就是看电视。那么女人坐月子后可以看电视吗？我们来看看坐月子能不能看电视。
生完孩子，很多妈妈老老实实躺在床上坐月子。他们认为坐月子的概念是在床上好好休息。除了吃饭，睡觉，上厕所，吃喝拉撒，大小便，睡觉，基本上没什么事情可做。连洗衣服、洗头、摸冷水都不会，所以很多人觉得坐月子不能看电视。
坐月子可以看电视吗？坐月子后可以看电视吗？具体来说，是这样的:
1、分娩前10天，坐月子不应看电视。
为什么产后不能看电视？关于新妈妈产后不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。因为产妇的视网膜会水肿，必须等到视网膜水肿吸收后才能看电视。
因为无论是顺产还是剖腹产，产妇的视网膜都会有水肿，所以一定要等到视网膜水肿消失后再看电视。而且眼疲劳也会导致视力下降，所以女性虽然可以在月子后半段看书或看电视，但要注意不要看太久，以免眼疲劳。
2.月子期间可以偶尔看看电视。
随着产妇健康的逐渐恢复，除了日常喂养、合理饮食和休息外，还可以适当增加一些产妇的休闲活动，比如看电视、听音乐、做产后恢复练习、与一起坐月子的母亲聊天、分享照顾宝宝的经验等。这样可以放松紧张的心情，保持愉快的心情，对于保证泌乳充分，更好的母乳喂养，预防产后抑郁症都是很有帮助的。
所以看了上面的分析，我们就有了两个问题的答案:坐月子能不能看电视，坐月子能不能看电视。也就是说坐月子看电视挺好的。但是制作后的前10天注意不要看。
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