怎样按摩去黑眼圈 精油按摩去黑眼圈怎么做

1.如何做精油按摩去黑眼圈

精油按摩去除黑眼圈:

1.用中指蘸一滴精油，然后在眼睛周围轻轻涂抹精油。

2.在眼睛周围涂抹精油后，用食指从内向外滑动下眼睑三到五次，每次与眼睛末端互动时停留一秒钟。

3.对于人的上眼窝，需要用食指进行流畅的划水动作，同时按拇指从内到外刺激眼点，可以帮助人眼的血液循环。还能有效消除眼部浮肿的问题。

4.最后，按摩运动后，将眼霜涂在眼睛周围的皮肤上，使眼睛皮肤水合

2.按摩去除黑眼圈

黑眼圈是由于眼睛疲劳衰老，静脉血管血液流动太慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，静脉血管二氧化碳和代谢废物堆积过多，导致慢性缺氧，血液发黑，血流停滞，眼部色素沉着。

按摩怎么能去除黑眼圈？

1.四种按摩方法。

①按箭头方向轻敲无名指。

②按箭头所示方向按摩。

③依次涂抹上下眼睑。

④指尖轻轻按在眉毛上放松。

按摩2、3分钟。

①前1分钟:洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针绕眼睛转圈。到太阳穴时，轻轻抬起眼角，按两下。每次洗脸都进行按摩，可以彻底清洁毛孔中的污垢和多余油脂，增加血液循环。

②第二个一分钟:洁面后用眼霜或眼部精华按摩一分钟，预防和减少眼袋和黑眼圈。先在眼部周围涂上一层薄薄的眼霜或眼部精华液，然后按照内角、上眼睑、眼尾、外角的顺序轻轻按摩，直到皮肤完全吸收。按摩时，轻轻按压眼尾、下眼窝、眼球，会感觉很舒服。

③第三分钟:午休前，简单的一分钟眼部按摩，有助于眼部周围血液循环顺畅。可以用中指和无名指轻轻按压眼睛，缓解眼部组织。然后从鼻梁开始，用中指轻轻按压眼睑，从内眼角向眼尾转动。最后，从眼角外侧开始，用中指轻轻按压眼睑，从眼尾到眼角内侧。

3.按摩七个穴位。

①精明穴

位于眼角，也就是眼睛起点的凹陷处，不仅可以消除黑眼圈，缓解眼部压力，还可以提神醒脑，预防头痛。

②宽珠穴

位于眉毛起点内侧凹陷处，经常按压可以消除眼部疲劳，改善眼部充血等常见眼病。

③鱼腰点

位于眉毛中点，可消除眼部浮肿、黑眼圈、疲劳、头痛。

④寺庙

位于眉尾后一寸左右，可缓解眼部疲劳、头痛、偏头痛、头痛，达到清爽、明眸、清爽的效果。

3.黑眼圈的成因

第一种:

黑眼圈长期存在

原因:

女性黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调所致。根据中医理论，痛经、月经不调是气滞血瘀、寒凝血瘀所致，而黑眼圈则是面部血液运动异常的表现。此外，月经量过多、功能性出血的女性也更容易出现黑眼圈。

改进方法:

治疗是调经。

类型2:

眼睛周围和脸上的色素沉着

原因:

长期肝功能异常、肝肿大的患者，常出现黑眼圈。大约20%的肝病患者眼睛和面部周围有色素沉着，呈“黑眼圈”。

改进方法:

慢性肝病的治疗主要是静养饮食，可以减轻肝脏负担，补充营养修复受损细胞，恢复肝功能。摄入牛奶、鸡蛋、肉类等丰富的蛋白质；同时要供给充足的碳水化合物和维生素，以满足肝细胞中糖原和代谢的需要；坚持低脂饮食，减轻肝脏负担。

类型三:

眼睛不在，眼睛黑

原因:

肾精不足的话，两眼都会缺少精气和水分，黑肾浮在上面，所以眼睛缺席，眼睛黑。长期不健康的生活方式和过度的性生活很容易导致黑眼圈。

改进方法:

所以不要过度劳累，熬夜。生活规律，保持好心情，防止情绪激化。平时多吃补钙的骨头汤，或者山药、决明子、绿豆、金银花等。

类型4:

黑眼圈是暗的，浅蓝色，范围很广

原因:

长期消化吸收功能障碍的慢性胃炎患者，会随着胃病的复发而加重黑眼圈。神经衰弱和内脏疾病，特别是慢性胃肠疾病的人，也会有黑眼圈。

改进方法:

慢性胃肠疾病需要日常生活调理，合理饮食，严格暴饮暴食，清淡饮食，已经不能刺激胃了。

五

类型五:

鼻子问题

原因:

黑眼圈和鼻子有关系，这个很多人可能都没想到。但如果经常打喷嚏，眼睛下方静脉窦附近的血流量会增加，也会造成黑眼圈。所以过敏性鼻炎的人一般都有黑眼圈。

改进方法:

除了治疗鼻炎，还要注意不要呆在空口臭刺激鼻子的环境中，避免感冒空呼吸、吸烟和脏空呼吸。打喷嚏时不要用力过猛，以免压迫皮肤的微血管。

4.黑眼圈和眼袋的区别

据报道，有医学杂志报道，有患者不区分卧蚕眼袋，误将卧蚕眼袋摘下，非常相似，容易混淆。幸运的是，科普知识足够及时，很多求美者已经能够辨别出两者的区别。但是当很多网友提出如何有效去除黑眼圈等相关问题时，一些热心的网友会提供相应的解决方案，其中很少是去除黑眼圈，大部分是以去除黑眼圈为主。黑眼圈不等于眼袋。如何正确区分眼袋和黑眼圈？

眼袋:眼睑下明显的隆起

很多人把黑眼圈和眼袋混淆了。黑眼圈和眼袋最大的区别在于形状和颜色的不同。眼袋是下眼睑脂肪凸起下垂，黑眼圈是没有脂肪凸起的浅黑。当然，有些患者会同时出现黑眼圈和眼袋。

黑眼圈:眼睛四周呈浅暗黑色，没有脂肪凸起

眼袋和黑眼圈的治疗有什么区别？由于眼袋和黑眼圈的形成原因不同，去除方法也不同。眼袋主要是遗传和皮肤衰竭引起的，去除眼袋的方法主要是通过手术。一般采用微创方法沿下眼睑切开，去除凸起的脂肪，达到长期治疗效果。

黑眼圈应该用药物治疗

在节奏超快的今天，工作压力大、个人情绪起伏、睡眠不足等因素。，会引起眼睛周围的血管循环障碍，从而形成黑眼圈。对于假性或轻度黑眼圈，我们只能通过放松心情、调整日常作息、缓解压力、适当的护肤保养来去除。如果有必要，我们也可以和心理医生谈谈。当然，一个优秀的整容医生就像一个心理医生，可以帮你解开心结，放松心情。

5.黑眼圈是肾虚吗

中医认为色黑入肾，所以很多人认为黑眼圈与肾有关，是肾虚的表现。诚然，临床上也有肾虚黑眼睛的患者。但是，不是所有黑眼睛的人都是肾虚。

过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒偷偷进入眼睑，以及眼睑损伤引起的皮下出血，均可导致眼周皮肤代谢功能障碍，使色素沉积于眼内。眼窝或眼睑静脉曲张或长期眼睑水肿可能导致静脉血管阻塞并导致黑眼圈。

黑眼睛也可能是某些妇科病的征兆。中医认为，痛经或月经不调，多因情志失意、愁苦、愤怒、肝郁血瘀所致，或因生活不慎，经期感寒、湿、寒所致。

一些慢性病也可能导致黑眼圈。如慢性肝病患者，尤其是肝功能异常的患者，黑眼圈往往难以消退。动脉粥样硬化、更年期综合征、大病后身体虚弱、肾炎、肾衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、库欣综合征等。都会引起眼周微循环障碍，导致淤血堵塞和黑眼圈。