月经前胸胀 月经前胸胀

1.月经前胸部肿胀是怎么回事

第一:肝肾阴虚

月经前，许多女性经常感到睡眠质量差、易怒、头晕、口舌生疮、腰膝酸软等。，这主要是由于肝肾阴虚所致。如果要治疗这种情况，必须滋阴补肾，每天多吃这类药，如沙参、白芍、泽兰、麦冬等。

第二:肝气郁结

这类女性通常压力大或者有情绪不稳定史。所以月经前不仅胸痛，还伴有胸闷、烦躁、易生病、恶心、性生活不协调。月经期间，会出现月经血中有黑色血块，脸上有黑点等症状。如果要治疗这种情况，中医认为最好是护肝健胃，多吃补气固中的成分，如乌药、郁金、白术、路路通等。

第三:肝郁脾虚

这种情况主要表现为月经前胸痛，小腹疼痛有坠感，食欲差，易腹泻，四肢无力，月经多，但颜色很淡。如果要治疗这种情况，最好吃一些健脾、利尿、行气的药，比如白术、薏米、合欢等。

月经前胸部膨胀的2、7次中风得到缓解

1热敷

热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感到乳房疼痛时，你可以用毛巾包一个热水袋，敷在胸前。如果效果不理想，也可以准备一盆冷水，浸泡毛巾，交替涂抹。

另外蓖麻油也可以用来热敷。蓖麻油含有促进淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后涂在脸上。为了防止弄脏衣服，最好用塑料薄膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起敷1小时左右。

2合身的紧身胸衣

太小的胸罩会压迫乳房，导致血液循环不良和疼痛，而太大的胸罩会导致胸部不固定和运动时受伤。

3减少“盐”运动

月经前7~10天应避免高盐食物，因为这类食物会使奶室膨胀。经常在餐厅一日三餐的人需要注意。餐馆里的食物经常添加大量的调味料，所以它的含盐量比自己的菜高得多。如果吃咸的炖菜或者零食，不要马上大量喝水，因为这样不仅可以中和盐分，还可以让盐分通过液体渗透到血液中，压迫血管。

其实不仅是月经前，平时也要尽可能控制盐的摄入。在城市，一个人每天的盐摄入量约为13克，但如果每天的盐摄入量减少到10克，就能有效预防高血压、中风等生活习惯。

4种维生素，减少催乳素

催乳素会引起乳房肿胀，所以可以多吃富含维生素C和维生素B的食物，调节催乳素E的产生，帮助抑制催乳素的产生。

5分离咖啡因

医学实验证明，如果每天戒掉喝咖啡，乳房疼痛会明显改善。当然，不仅仅是咖啡，还有含有咖啡因的巧克力可乐茶，甚至含有咖啡因的止痛药都可以缓解疼痛。

6摄入低脂肪和高纤维

月经前一周，尽可能多吃全麦等低脂高纤维食物，也能改善身体的营养平衡，缓解肿胀疼痛。

7胸部按摩缓解疼痛

乳房周围的刺激可以促进血液和淋巴循环，月经前7-10天每天晚上按摩也可以消肿止痛。

手法:首先，双手掌心从左右两侧轻轻包裹一个乳房。之后收紧双手，用拇指在胸根处从下方向上推胸。左右重复10次。注意乳房疼痛，最好不要做按摩，避免对乳房过度刺激。

3.月经前胸部肿胀正常吗

月经前乳房疼痛正常吗？月经前乳房胀痛，即月经前乳房胀痛，通常发生在月经前3 ~ 7天，少数女性甚至在月经后半个月左右出现乳房胀痛，月经后1 ~ 2天才消失。有的人月经干净了才消失，下次月经前复发，很有规律，有周期性。乳房胀大的表现有乳房胀大疼痛、乳房胀大结块、乳房胀大结块、烧灼感。其特点是胸胁胀满，胸中胀满，小腹胀满。经常感觉胸腹部充气，很不舒服。腹胀严重的时候会疼。

乳房痛会在月经前生病吗？一般在月经前出现轻度乳房胀痛或胀痛，但月经后明显缓解或消失，属于生理性。这种情况不需要治疗。如果疼痛严重，是由于体内激素水平波动和内分泌激素失衡造成的，需要治疗。平时要吃中药调理。可以定期去医院复查。一定要缓解心理压力，保持好心情。可以学习乳房自查的方法，以便及时发现不良情况。

其实这种症状是否正常取决于疼痛。大多数女性出现这种症状是正常的。如果疼痛严重，应该去医院检查，避免其他乳腺疾病。乳房痛会在月经前生病吗？专家给出的答案是，你可能生病了，但不是绝对的。要看考试成绩。如果你想知道确切的结果，你应该去医院检查。

4.月经前的迹象

女性月经前的症状是根据自身情况确定的。每个女性朋友的体质不一样，特点也不一样。女性通常在月经前会有一些表现。但是由于每个人的体质不同，差异很大，所以有的人可能会很严重，有的人没有明显的表现，有的人甚至根本没有可以注意到的症状。

月经前那些症状的原因不是很清楚，但医学上普遍认为，这可能与身体发育变化快、神经系统发育不充分、自主神经系统功能紊乱、内分泌失调刺激引起的水盐代谢失衡有关。

其他因素，如维生素缺乏、卵巢污染和霉菌生长，可诱发或加重早期退化综合征的表现。因为月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，产生一定的反应。这些反应通常在月经前7-14天出现，月经前2-3天加重，月经后逐渐减少消失。在医学上，这些明显的变化叫做经前紧张。

月经前的症状比较复杂，会有很多特点，有些很容易被忽视。月经前的症状可能是疲劳、全身不适、悲伤、嗜睡，甚至无缘无故地哭泣或愤怒。严重者不愿忽视家人朋友，孤独卧床，常伴有胸痛、小腹胀、便秘；还有的在前1 ~ 3天体重增加，有水肿，尤其是早上手指肿胀，下午下肢肿胀。另一些人在月经前有一些症状，如缺乏综合注意力、健忘、判断力下降、行动不均匀、头痛等。这种表现最早可出现在月经前10 ~ 14天，一般在月经前4 ~ 5天，月经后会消失。以上几个方面不是同时发生在一个人身上，而是通常一两种发生在一个人身上。

月经前的症状很多，每个朋友的情况都不一样，不能一概而论。女性在月经前会有一些不舒服的感觉和气质的变化，会知道自己要“倒霉”了，比如骨盆疼痛、腰酸、头痛、乳房肿胀、水肿、易怒等。，也就是所谓的经前不适。一般比较轻微，不需要治疗。月经前症状，但部分女性有影响工作生活的严重症状，称为经前综合征。

经前综合征通常在月经前7-14天出现，在月经前2-3天最严重，月经后症状消失或明显减轻。不适是多方面的，因人而异。有的女性水肿更突出，有的女性乳房疼痛更明显，有的女性主要是精神症状。有时候几个症状并存，所以程度不一。水肿通常在月经前一周出现，但也可以在月经前加重。水肿导致体重增加。伴有水肿、头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。心房疼痛可以发生在月经前，也可以发生在月经后。乳房有小结节，摸起来很痛，来月经后容易，但下次来月经前又出现肿胀疼痛。

5、中医治疗月经前胸闷

一般来说，乳房疼痛发生在月经前3天。说月经要突然发作或者早孕可能是正常现象。由经前期雌激素水平升高，乳腺增生，乳腺组织水肿引起。

处方:柴胡6g、郁金12g、枳壳10g、炒香附10g、佛手10g、川楝子10g、丹参10g、川芎6g、红花6g、三七2g。水煎服，月经前7天敷用，每日1次，3个月经周期。

此外，女孩在乳房发育期间会感到乳房肿胀，一些妇女在月经前会感到乳房肿胀。这些都是正常现象，不需要治疗。

但有的人过早出现乳房疼痛，如月经干净或排卵后乳房疼痛，穿内衣或触摸都会痛。这种现象是病态的，要尽早治疗，否则容易产生妇科病，比如不孕、乳腺肿瘤等。

对于月经前乳房疼痛严重的女性，要及时治疗，否则会越来越严重，久而久之容易导致其他疾病，最常见的是乳腺增生、乳腺纤维性肿瘤或囊肿。月经逐渐失调，月经稀少，不孕不育。

重度患者可在月经后两周左右开始排卵。有的人腋下疼，甚至乳头也疼。全身症状包括轻度水肿、头痛、失眠、易怒、情绪不稳定、背痛、下腹痛、排便不畅。月经后症状消失，所以反复发生，一个月一次。

另外，经期前乳房疼痛的患者要尽量舒适；平时注意保护乳房，穿合适的文胸；饮食上也有一些要求，比如忌辛辣食物，戒烟戒酒，日常饮食要注意平衡和营养。