牙结石掉了一块不舒服 牙垢掉了一块不舒服怎么办
饮食养生汇牙结石突然消失，说明平时没有养成良好的口腔卫生习惯。其实牙结石是可以预防的。有一点需要注意。虽然每个人都有牙结石，但如果我们做好门牙保健，在牙结石形成之前将其清除，那么人体会更健康。所以，牙结石不会再长了。我们做什么呢从下面的角度，我们来讨论这几个方面。
牙结石掉了感觉不舒服怎么办？一小片牙结石从门牙上掉下来，需要确定掉下来的不是牙冠组织，但是如果是牙冠组织掉下来的，就需要补上。如果牙结石小，不用太担心，但要注意口腔卫生。除了早晚刷牙，还需要去口腔科进行系统的牙周治疗。最基础的牙周治疗通常叫洁牙，技术上叫牙周洁治。它以超声波洁治为基础，彻底去除牙周牙石和牙垢，从而达到让人身心愉悦的目的。一颗牙结石从门牙上掉下来，说明牙结石已经堆积在口腔内。所以建议尽快去技术专业的口腔门诊清洁牙齿，每天按时刷牙，保持口腔卫生。门牙腔内没有食物残渣和细菌，应该是牙结石脱落后的断面造成的。牙结石的丢失表明口腔中有许多牙结石。建议去正规医院口腔科洗牙，俗称洗牙。因为牙结石是牙菌斑的主要聚集场所，牙菌斑是牙周病的罪魁祸首，一旦清除，牙釉质就会继续形成。牙菌斑清除延迟，加上唾液中矿物盐的缓慢积累，久而久之就会形成牙结石。而且牙菌斑是牙菌斑和牙组织结合导致牙周炎症的反映。此外，牙结石的多孔物质容易被细菌内毒素消化吸收，牙结石会继续阻碍刷牙，可导致牙龈炎、牙周炎、牙龈出血和长期口臭。最终导致牙齿松动，甚至牙齿脱落，一定要引起足够的重视。
牙结石是指附着在门牙的窝沟、颈部等部位的污垢。常见于食物残渣中，由唾液形成。长期堆积的牙垢会硬化成牙垢。牙结石又称牙菌斑，是牙菌斑在门牙表面缓慢堆积形成的微生物膜。包括残留食物、掉落的口腔鳞状细胞、唾液和细菌。牙结石中的细菌主要有链球菌、铜绿假单胞菌等。牙结石沉积在门牙表面后，靠近门牙表面的牙结石中的细菌由于气体屏障开始转向无氧呼吸。在这里，无氧呼吸产生的酸不能立即被唾液冲走，腐蚀牙釉质中的矿物质，进一步促进龋齿的形成。牙结石沉积在牙龈上也会刺激牙龈，引起牙周炎等牙周病。
牙结石对门牙的损伤会随着牙结石的堆积而增加，所以要定期清除。牙结石的颜色很软，使用软牙刷和美白牙膏可以合理去除。通常每天早晚刷牙两次可以达到很好的实际效果。对于难以刷出的区域，如门牙中间区域，可以使用牙线棒。洗牙可以进一步保证牙齿结石完全清除。牙垢一方面会损伤门牙，另一方面会造成细菌滋生，对每个人的身心健康都是有害的。但是，普通的刷牙是无法去除的。如果长期不清除，牙垢会越积越硬，越来越厚，对牙齿的伤害也很大。养成良好的口腔卫生习惯是预防牙垢的好方法。
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