跷二郎腿的危害男性 男人跷二郎腿的危害
养元养生导语：很多人都有翘二郎腿的习惯。男女都喜欢这种姿势，而且这种姿势更适合男性。为什么那么多男人爱翘二郎腿？这是因为当他们长时间久坐或疲劳时，会让人感到舒适。其实这样的说法并不多。容易引起脊柱疾病、背痛等症状。那么男人跷二郎腿有什么危害呢？男性最常见的坐姿是盘腿，这似乎已经成为一种习惯。但是男人的习惯。很多人坐在椅子上，会习惯性的翘起二郎腿
很多人都有翘二郎腿的习惯。男女都喜欢这种姿势，而且这种姿势更适合男性。为什么那么多男人爱翘二郎腿？这是因为当他们长时间久坐或疲劳时，会让人感到舒适。其实这样的说法并不多。容易引起脊柱疾病、背痛等症状。那么男人跷二郎腿有什么危害呢？
男性最常见的坐姿是盘腿，这似乎已经成为一种习惯。但是男人的习惯。很多人坐在椅子上，会习惯性的翘起二郎腿，这样更舒服。但是专家警告说，翘二郎腿会导致许多疾病。
疾病1:脊椎变形，背痛。医生说，从侧面看，人体正常的脊柱应该是S型的，但是跷二郎腿很容易弯腰驼背。久而久之，脊柱会形成C型，导致腰椎和胸椎之间的压力分布不均匀。长时间也压迫脊神经，造成腰痛。
症状二:可能引起下肢静脉曲张或血栓形成，垫膝受压，容易影响下肢血液循环。长时间保持一个姿势，腿很容易麻木。如果血液循环再次受阻，可能会导致下肢静脉曲张或血栓形成。“特别是患有高血压和糖尿病”>；糖尿病、心脏病患者，长期盘腿会使病情加重。“医生建议，当你感到双腿麻木或酸痛时，应立即平躺，并用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，使血液尽快流动。
疾病3:影响男性生殖健康“习惯性盘腿，不利于生殖健康。医生说，你跷二郎腿时，腿往往夹得太紧，导致大腿内侧和生殖器温度升高。对于男性来说，高温会损伤精子，长期影响生育能力。对此，医生建议最好不要双腿交叉超过10分钟，避免双腿交叉过紧。如果感觉大腿内侧有汗水渗出，最好在通风的地方走一段时间，以便尽快散热。
以上都是对男性跷二郎腿有害的。所以平时感觉累的时候，男性朋友可以起来做一些运动活动筋骨。所以抬腿的习惯可以慢慢改正。男人跷二郎腿对自己伤害很大，所以一定要养成好习惯。
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