阳性食物 阳性食物有哪些？吃了有什么用
每日养生课堂每个人都知道，每一块食物都有自己的属性。有些食物是热的，有些食物是冷的，有些食物是有毒的，有些食物是相似的，所以食物之间的关系也很有趣。比如螃蟹和柿子都是无毒的，但是一起吃的话毒性很大，要了解每种食物的属性。所以除了这些，其实食物是分阴阳的。有负食，自然就有正食。今天，边肖将带你了解一些关于积极食物的知识。
有哪些积极的食物
什么是正餐？其实正食的特点是性热，药性向上，主要作用是让体内的阳气更加充足。如果身体的阳气不足，就会出现怕冷的症状，阳性食物可以驱散体内的寒气，从而达到阴阳平衡。
1.韭菜
韭菜，被称为“杨洋草”，从它的名字就可以看出它是一种积极的食物，它的功效确实可以滋阴壮阳补肾，尤其是男性应该多吃韭菜，因为韭菜也有壮阳的作用。所以身体冷、肾虚、性功能差的人可以多吃韭菜，壮阳补肾，调理体质冷的人的症状。
2.胡椒
花椒在川菜和湘菜中用的比较多，但是平时生活中花椒也是属于阳性食物，可以有效的补气补阳，最主要的可以去除体内的寒气，病毒。比如我们在感冒的时候就可以用花椒来泡脚，或者吃一些用花椒炒的食物，都可以起到阳性的效果的。
花椒在川菜、湘菜中应用广泛，但花椒在日常生活中也是一种积极向上的食物，能有效补气壮阳，最重要的是去除体内的寒气和病毒。比如我们感冒的时候可以用辣椒泡脚，或者吃点辣椒炒的食物，可以起到积极的作用。
3.姜
生姜热是一种积极的食物，可以驱散人体内的寒意。感冒的时候经常煮姜茶喝。其实你是通过生姜烧开水，让生姜的阳刚之气溶于水，从而驱除体内的寒意。
4.大葱
东北人喜欢吃大葱。其实不仅仅是因为大葱特有的香味，还因为北方的天气极其寒冷，有时候甚至零下几十度。因此，吃大葱更多的是大葱抵御寒冷的积极性，所以大葱也是积极的食物，可以提高身体的阳。
5.大蒜
大蒜很多人都喜欢吃，北方人爱直接生吃，而南方人更多的是酱大蒜，吃起来味道更好些。其实大蒜也是属于阳性的食物，因此在冬天的时候吃上几颗蒜是非常有效果的。因此我们想要吃阳性的食物就可以选择大蒜。
很多人喜欢吃大蒜，北方人喜欢生吃，南方人喜欢吃带酱的大蒜，味道更好。其实大蒜也是一种积极的食物，所以冬天吃几颗大蒜是很有效的。所以想吃阳性食物可以选择大蒜。
所以，这些食物都是阳性食物。如果还是分不清哪些是阳性，可以简单教你一个判断的方法，就是阳性食物的气味是向上散的，比如我们平时做菜用的葱、姜、蒜，都是阳性食物，所以只要气味散了就是阳性。所以，如果觉得身体冷，可以吃一些积极的食物来调节阴阳平衡。
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