桂花作用 桂花作用有什么?搭配这些,作用可大了!
桂花对人来说并不陌生。桂花有助于很多地方的绿化,每年秋天都能闻到桂花的香味。但是桂花的药用功能非常强大。以下是桂花的一些搭配方法。做出来的食疗不仅好吃,而且很健康。可以说桂花的作用非常强大。
一、桂花茶的排毒养颜实践
处方1
:桂花干1g,茶叶2g。
:将干桂花和茶叶放入杯中,用开水冲泡6分钟。
:每天早晚各喝一杯。
:强筋润肤,活血润喉。治口臭牙痛。
:适用于皮肤干燥、声音嘶哑、牙痛。
处方2
:几朵桂花
:1茶匙精盐和1茶匙冰糖
: 1.桂花用盐水反复冲洗沥干;2.将桂花放入杯中,加入开水,加入冰糖,盖上杯盖,炖三分钟左右。掀开盖子,香味就会溢出来。
:能化痰祛瘀,治疗咳嗽。桂花
处方3
:桂花12g,干姜6g,生甘草4g。
:桂花、干姜、生甘草烤成粉,拌匀,加少许盐,泡茶喝。
帮助减肥。
处方4
桂花干适量,绿茶蜂蜜一包。
1.将桂花和绿茶包放入杯中,用热开水冲泡。
2.等三分钟左右,再加蜂蜜。
1.这茶可以冷热饮;热饮可以改善肠胃,冰饮可以消暑。
2.除了排毒,还可以去除口臭。
3.另外,多用桂花,加一点甜叶菊,就是美味的减脂茶了!
适用于皮肤干燥、声音嘶哑、牙痛。
冬天喝桂花茶可以缓解胃部不适
二、桂花玉米芝麻粥
材料:
玉米、大米、大枣、枸杞、黑芝麻、桂花酱。
练习:
1.玉米、大米浸泡1小时,大枣、枸杞洗净。
2.将黑芝麻炒熟,取出,磨成细粉备用。
3.玉米和米饭用冷水大火煮10分钟,然后转小火继续煮半小时。加入大枣、枸杞、黑芝麻粉。再继续煮半个小时,一直用勺子搅拌,避免粘锅。
4.熟了放在碗里,最后倒一勺桂花酱。
功效:温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。
功效:温补阳气,美白肌肤,祛除体内毒素,止咳化痰,养生润肺。桂花茶的作用是放松精神,滋阴润肺,净化身心,平衡神经系统。
三、糯米桂花
:甜点/小吃
:窨制过程:煮沸
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功效:能化痰祛瘀,对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、闭经腹痛有一定疗效
配料:莲藕800克,糯米200克
配件:20克荷叶
调料:白糖100克,桂花40克
:甜、凉、香。
1.将糯米洗净,用温水浸泡约1小时
2.清洗莲藕,并根据章节将其断开
3.切掉莲藕的一端,露出莲藕孔,把泡好的糯米填满,用莲藕结盖好,插牢竹签
4.将清水倒入锅中,放入莲藕中,用大火煮沸
5.盖上干净的荷叶,盖上盖子,用小火煮大约两个小时
6.取出莲藕,冷却,去皮,切成0.8厘米厚的片,放入盘中
7.将锅放在大火上,加入清水煮沸,加入白糖溶解,去除漂浮的泡沫,然后改用小火
8.当糖汁粘稠时,加入桂花糖浆,搅拌均匀,让火冷却
9.将糖纸倒在糯米上。
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荷叶:荷叶怕桐油茯苓银。
四、桂花林晃酥
:用于育肥的精美甜品/零食饮食,肾寒冲或肝气火冲胸直达咽喉至腹绞痛、胸闷、气短、头晕、心悸、躁动、肠气积聚、蠕动或痉挛、痰、唾液、咳嗽、咳嗽等。
:甜技术:烘焙
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主要成分:300克小麦粉
辅料:桂花100克,蛋清150克,黑芝麻150克,淀粉20克
调料:猪油150克,白糖100克
1.面粉过筛后,加入90克猪油和200克面粉,揉成脆面团
2.在60克猪油中加入300克面粉,用适量的水揉成水油面团
3.将酥面和油面一根根切好,用擀面杖擀成牛舌状
4.滚下来折成30%,卷成皮胚,裹上桂花馅,做成饼状
5.放入烤盘,刷上蛋液,放入烤箱烘烤至熟。
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1.烘焙这一点时,一定要掌握好温度控制,否则容易出现裂纹,零食表面光洁度差
2.桂花馅料的制作方法:将芝麻、白糖、猪油放入容器中,搅拌均匀,边搅拌边加入适量干淀粉,最后加入桂花,搅拌均匀,制成桂花馅料。
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蛋清:蛋清不能和糖精、豆浆、兔肉一起吃。
黑芝麻:芝麻不能和鸡肉一起吃。
以上介绍了桂花的功能和桂花的几种做法。每次练习都不会破坏桂花的药用价值,而且也很好吃。希望大家可以学习一下,因为桂花不是什么珍贵的药材,但是它的药用功能很大。学完之后,在家做一些好吃又有营养的桂花食疗。
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