糖尿病孕妇 糖尿病孕妇食谱有哪些
每日养生课堂怀孕期间吃东西对女性来说非常重要。为了孩子的健康出生和成长，应该合理安排饮食和生活习惯，尤其是糖尿病孕妇。那么孕妇糖尿病有哪些食谱呢？大家一起来看看吧！
糖尿病孕妇有哪些食谱
红烧栗子山药
配料:栗子20个，山药20克，熟地黄5克，鸡肉250克，香菇5个。辅料:盐1/3汤匙，糖1/3汤匙，湿淀粉2汤匙。卤汁:少许淀粉、盐、糖，少许姜汁、酒、油。练习:
1.鸡肉切丝，加入腌料，搅拌均匀，腌制20分钟左右，然后捞起。2.栗子去皮去壳，用山药浸泡15分钟左右。
3.香菇浸泡去蒂，洗净切丝。加入油、盐和糖，混合均匀。
4.烧红油锅，炒山药、栗子、香菇，然后加入地黄、鸡肉煮熟；加入3/2杯水，盖上盖子煮至栗子熟软。加入辅料拌匀至汁液干透，再加入湿淀粉。
早餐:豆浆200克，标准面粉玉米馒头100克，鸡蛋50克。
午餐:馒头75g，小米粥50g，肉片，豆腐，油菜。
晚餐:米饭、牛肉白菜各125克，番茄酱100克，食用油8克。
当胎儿怀孕7-9个月时，生长最快，所以多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果。但热量含量高的食物不宜过多，以免超重。体重增加不应超过0.4-0.5公斤/周。
孕妇吃什么水果治疗糖尿病
苹果
性凉，味甘，部分品种略酸。具有强心益气、生津止咳、健胃健脾、除烦解暑、醒酒的功效。由于苹果对糖的吸收缓慢且均匀，所以能降低血糖，尤其是饭后，对糖尿病有很好的疗效。
梨
凉性，酸甜微酸，是一种凉性水果。具有生津润肺、清热凉心、化痰降火、解热止咳、解毒的功效。主要用于治疗发热、烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、咽痛、目赤、肿痛、便秘、尿少黄。
桃子
桃温，酸甜。桃子富含葡萄糖和果糖，香甜多汁，具有生津润肠、活血化瘀、益气养血、润肤滋阴、敛汗的作用。可用于治疗便秘、闭经、疲劳咳喘、血瘀、阴虚盗汗、冠心病等。桃子也有“益色消疲”的作用，前人也说过“常吃桃子能留美”。适合身体虚弱的老年人美容护理。桃枝间煎桃胶，与茶同饮，可治糖尿病、高血压。
柑橘
肉又凉又酸。具有生津清热、化痰降气、和中开胃、醒酒止渴的功效。主要用于治疗发热、出汗、口渴、咳嗽、咳痰气喘、食欲不振、口渴等疾病。
柚子
冷，酸甜。具有降气化痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎的功效。主要用于治疗胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多、哮喘、咽喉痛、发热口渴。实验表明，柚子具有抗炎作用，其成分为柚皮苷，对病毒感染有抑制作用。同时，有人认为葡萄柚鲜汁中含有类胰岛素成分，可以降低血糖，保护心血管系统。糖尿病、心脏病、高血压、肥胖患者应定期食用。
荔枝
性温，味酸甜。具有益气健脾、养血柔肝、止渴益智、提神醒脑、解毒止泻的功效。主要用于治疗脾虚泄泻、呃逆、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、疔疮、痤疮皮疹。
樱桃
性暖味甜。具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风皮疹、解毒、养颜美容等功效。主要用于治疗缺铁性贫血、瘫痪、四肢麻木、类风湿性关节炎、痛风、腰痛、冻疮、贫血、烧烫伤等。
“有哪些针对糖尿病孕妇的食谱？”相信大家都学会了。准妈妈不妨试一试。事实上，只要制定科学合理的饮食计划，合理安排进餐时间，疾病的发展是可以得到有效控制的。同时，我们应该每天保持心情愉快。希望边肖的介绍能对大家有所帮助。
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