莲子心功效 莲子心功效
养生桃桃吃过莲子心的人都知道它的味道是苦的，但它是苦药，它的清热、清肝、解毒的功效更神奇。炎炎夏日，一杯莲子心茶既能提神醒脑，又能降火消躁，使整个人神清气爽。莲子心的功效我们还不知道。让边肖给大家一一列举。
莲子心的功效:
1.莲子心具有清心泻火、清热涩精、止血止渴等功效。可治疗心力衰竭、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、红眼、肿痛等。清心泻火、平肝泻火、泻脾降肺、消暑除烦、生津止渴、治疗眼睛红肿。莲子芯喝可以治疗便秘。清心、清热、止血、收敛；治疗心烦口渴、吐血、补肾固精、治疗肾虚。
2.乾隆皇帝每次避暑胜地总是用荷叶露和莲子芯来冲，可以治疗便秘。据史书记载，加工莲子芯茶可以调节元气、清心火、解毒。莲子富含钙、磷、钾，不仅能构成骨骼和牙齿，还能促进血液凝固，激活一些酶，保持神经传导，镇静神经，维持肌肉灵活性和心跳节律。丰富的磷也是核蛋白的主要成分，帮助身体代谢蛋白质、脂肪和糖，维持酸碱平衡，在精子形成中起重要作用。
3.莲子有养心安神的功效。中医认为具有清热固精、安神强心、止血涩精的功效，可治疗高热引起的烦躁、神志不清、梦遗遗精。莲心含有生物碱，还能降血压。经常喝荷花茶也可以减肥，治疗便秘。
4.抗癌:莲子善于补五脏之虚，益十二经之气血，使气血通畅不腐，莲子所含的氧化小檗碱对鼻咽癌有抑制作用，这些都构成了莲子抗癌防癌的营养保健功能。可与玄参、麦冬、竹叶配伍服用。
5.能明显抑制血小板聚集，减少血栓形成，具有抗脂质过氧化和清除自由基的作用。难怪莲心对心血管系统的活性很强，擅长清心除烦解暑，特别适合夏天心脑血管疾病患者。
6.补虚补虚，止涩精:莲子所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品，也是慢性病患者、产后或年老体弱者常用的营养品。莲子生物碱可以稳定性欲。对于梦多的年轻人，经常遗精或遗精，服用莲子有很好的止遗精效果。
莲子心虽然作用很多，但正常人吃了不会有什么不良反应。但不能长时间当茶喝，最好偶尔喝，尤其是儿童、孕妇等身体敏感的人群，最好在医生的指导下服用。想要拥有健康的身体，需要合理的饮食，规律的运动，乐观的心情，而不是依赖各种健康食品。
文章评论