蒲桃的功效与作用 水葡萄的功效与作用
八府堂养生虽然水葡萄被称为葡萄的名字，但它与葡萄没有任何共同之处。对应莱葡萄，花美果蓝。我们来看看吃它的好处。
水葡萄是什么水果
水葡萄，一种水果，对应莱葡萄。果实为球形或椭圆形，成熟期为6-9月。生长习性:性偏好温暖炎热的气候，属于热带树种。我喜欢温暖潮湿阳光充足的环境和肥沃疏松的沙土，喜欢生活在水边。水葡萄分布在印度支那半岛、马来西亚到印度尼西亚。我国云南、广西、广东、福建等省均有栽培。
水葡萄的营养
水葡萄性甜而扁，营养成分包括蛋白质、膳食纤维、糖、维生素B、C等。淡水葡萄含VC 78.07毫克/千克，有机酸0.205毫克/千克，蛋白质0.690%，总糖7.680%，水分90.75%。它有特殊的味道，是一种天然的退烧药。因为含有大量水分，在食疗中有解热、利尿、镇静、安神的作用。
水葡萄功效与作用
水葡萄是一种能治愈多种疾病的好水果，口感香甜，具有润肺止咳、化痰凉血、收敛的作用。可用于治疗肺燥咳嗽、呃逆、痔疮出血、腹胀、肠炎、痢疾、糖尿病等。
1.利尿消肿:能清除体内毒素和多余水分，促进血液和水分的代谢，具有利尿和消除水肿的作用。
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2.补血益气:适合面色红润、手脚冰凉的人。
3.益肝:能促进肝气循环，缓解肝郁。
4.补肾:肾阳虚，症见“寒”，腰酸痛，四肢冰冷，畏寒水肿。症状为“热”，主要包括腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕耳鸣等肾阴虚。
5.强筋:强筋通络，恢复疲劳，调理腰膝酸痛。
6.壮骨:富含钙，能刺激骨基质和骨细胞的生长，使钙盐沉积在骨组织中。
水葡萄禁忌
1.糖尿病和便秘的人不宜多吃。
2.脾胃虚弱的人不宜多吃，因为多吃会使人腹泻。
3.水葡萄不耐贮藏，室温下只能存放一周，购买后应尽快食用。
4.水葡萄底部很容易藏脏东西。用水冲干净，泡点盐水，吃的更好。吃的时候可以把水果底部的肚脐切掉。
水葡萄多少钱
一般来说，水葡萄的价格在30元一公斤左右，也在35元到70元一公斤不等。水葡萄并不便宜，但水葡萄富含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等。，具有补水、利尿、解暑、安神的作用，偶尔买一些也不错。
水葡萄怎么吃
用途:这种水果酸甜可口，可食用，或用于制作果酱、果汁或葡萄酒。适合我省北部开发的野果，也可作为园林绿化灌木。
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