杨桃的功效与副作用 杨桃可以和橙子一起吃吗？杨桃和橙子一起吃好吗？
鹿桃养生如果你仔细品尝杨桃，你会发现有三种不同的水果:芒果、葡萄和柠檬。然而，正是因为三种不同水果的混合物，杨桃尝起来有点涩。你有没有也想过再加一种水果会好很多？橘子和杨桃可以一起吃吗？
杨桃可以和橙子一起吃吗1、可以同食
橘子和杨桃一起吃，不会有不良反应，也不会损失营养，所以杨桃和橘子可以一起吃。而且杨桃和橙子营养丰富，可以为身体补充更多的营养。
2、少量食用
虽然杨桃和橘子可以一起吃，但是因为橘子凉，杨桃有点凉，所以杨桃和橘子不能一起吃太多，应该少量吃。肠胃虚弱的人应该少量吃这些凉的食物，以避免腹痛和腹泻。
3、榨汁饮用
橘子和杨桃是含水量高的水果，便于压榨和饮用。杨桃洗净，去掉硬边，切成小块；橘子去皮，切成小块；然后把两者一起放进榨汁机，或者用搅拌机榨汁。杨桃和橘子挤在一起喝，就能混吃，又酸又甜。
4、温馨提醒
由于杨桃性质微寒，酸性物质较多，不适合空腹式食用。但是橙子含有大量的有机酸，容易刺激胃粘膜，从而引起胃部不适，所以橙子不宜食用空。所以杨桃和橘子混合榨出来的汁不适合空肚喝。
杨桃不能和什么一起吃
不要吃带奶酪的杨桃，否则会拉肚子很多，后果不堪设想。杨桃具有清热降火的作用，杨桃汁可以治疗中耳炎、咽喉痛等疾病。杨桃是酸性食物，奶酪是碱性的。遇到奶酪会凝固变粗糙，脾胃虚弱的人会腹泻。
吃杨桃的副作用是吃完会打嗝呕吐。而且肠胃不好，高血压，糖尿病等体质的人都是禁忌。所以，这些人不应该吃杨桃。
吃杨桃的时候，不能吃海鲜等食物。也容易引起腹泻。如果吃杨桃，可能会致命。一般吃水果的饮食禁忌很少，但每次吃之前最好注意。
橙子不能和什么一起吃1、橙+槟榔：身体不适
槟榔具有祛痰止咳、止呕、消食醒酒、驱虫等功效。但是橘子不要和槟榔一起吃，会引起身体不适。所以，吃了橘子后，避免吃半郎。
2、橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收
蛤肉味道鲜美，被称为“天下第一”，是“各种口味中的极品”。江苏民间也有一句话“吃了蛤肉，一切味道都失败了”。中医认为，蛤肉性寒咸；它能滋阴化痰、软坚利尿，具有滋阴明目、软坚化痰的功效。但是如果吃蛤，就不要吃橘子，因为吃蛤配橘子会影响维生素c的吸收。
3、橙+虾：身体不适
橙子富含维生素C，虾肉中无毒的砷化合物会被维生素C还原为剧毒的砷，吃多了会危及生命。此外，橙子含有单宁，虾富含钙。吃同样的食物会产生不可消化的物质，会刺激胃，出现呕吐的迹象。
4、橙+牛奶：影响消化
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。
5、橙+猪肉：影响消化
橘子和猪肉不应该一起吃。橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，产生不利于人体消化的物质，导致恶心、腹痛等症状。
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