中药陈皮的功效和作用 陈皮的功效与作用是什么 介绍陈皮的三大价值
饮食养生汇导语：也许生活中很多朋友都很喜欢吃橘子。其实橘子的果肉更有价值。当然，他的削皮也不是一无是处。很多人都知道陈皮是常见的药材之一，可以用来治疗一些疾病，也可以用来烹饪一些食物。陈皮的功效和作用是什么？第一，促进消化，增加食物橘子皮对普通人来说可能是一种垃圾，所以他们只能认为水果的包装不存在，在吃的过程中会不喜欢，所以大多数人会直接扔进垃圾桶。事实上，这种药材中含有柠檬苦素，可以使肠道蠕动更快，还能促进体内
也许生活中很多朋友都很喜欢吃橘子。其实橘子的果肉更有价值。当然，他的削皮也不是一无是处。很多人都知道陈皮是常见的药材之一，可以用来治疗一些疾病，也可以用来烹饪一些食物。陈皮的功效和作用是什么？
第一，促进消化，增加食物
橘子皮对普通人来说可能是一种垃圾，所以他们只能认为水果的包装不存在，在吃的过程中会不喜欢，所以大多数人会直接扔进垃圾桶。事实上，这种药材中含有柠檬苦素，可以使肠道蠕动更快，还能促进体内食物的消化和身体对它的吸收。因此，我们可以在生活中很好地利用它。当然陈皮含有一些灰花油和特殊的营养成分，可以给胃肠道带来温和的刺激，可以消除胃肠道的积气，所以可以改善食欲不振的现象。
第二，润肺止咳
这种药味道苦，但性质很温和，可以用来缓解肺部的不适。你可能不知道它有健脾的功效，可以用来治疗消化不良，可以用来改善咳嗽和痰多。但是你要注意一些不同情况下剂量和用法的不同，希望你能处理好，用好这药。
第三，营养价值丰富
其实它的营养价值很丰富。不是皮肉营养价值少，而是具体口味会有一些差异。很多人无法接受它的味道，所以不会主动去吃。当然要注意的是，如果操作方法正确，虽然会有挥发油的特殊味道和一些苦味，但并不妨碍其功能和价值。
其实我们生活中的一切，或者说每一株植物，都有它的价值。也许我们在这方面不了解他，所以不能表现出他的价值，但不代表他对人类没有影响和益处。所以建议大家虚心学习，认真理解一些熟悉和陌生的东西。
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