吃葛根粉有副作用吗 长期吃葛根粉的副作用 哪些人服用葛根后会出现不良反应
许颜养生导语：葛根是一种我们都非常熟悉的中药。最常见的吃法是把它磨成粉，泡在水里吃。虽然对人体有很多好处，但却是三分毒。长期服用葛根会对人体造成一些副作用吗？我们一起来看看。1.长期食用葛根的副作用葛根富含黄酮类、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养元素。具有止渴生津、调理脾胃、治疗麻疹等功能。还具有延缓衰老、丰胸祛斑的作用。但由于每个人体质不同，有的人长期服用葛根会出现腹胀、腹泻、恶心等副作用，有的人服用后皮肤会出现
葛根是一种我们都非常熟悉的中药。最常见的吃法是把它磨成粉，泡在水里吃。虽然对人体有很多好处，但却是三分毒。长期服用葛根会对人体造成一些副作用吗？我们一起来看看。
1.长期食用葛根的副作用
葛根富含黄酮类、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养元素。具有止渴生津、调理脾胃、治疗麻疹等功能。还具有延缓衰老、丰胸祛斑的作用。但由于每个人体质不同，有的人长期服用葛根会出现腹胀、腹泻、恶心等副作用，有的人服用后皮肤会出现小红疹，一定不能过量服用。
2.未成年女性不宜服用葛根
随着年龄的增长，女性的雌激素会越来越少，所以女性会变老，出现更多的皮肤问题。葛根含有黄酮类化合物，是一种植物雌激素。这种激素与人体分泌的雌激素结构非常相似，可以帮助女性延缓衰老，但未成年女性常服用葛根粉，会引起性早熟。
3.孕妇和身体寒冷的人不适合服用葛根
葛根是一种清凉的中药。特殊阶段的孕妇服用后，不仅会损害健康，还会造成严重的流产。身体湿气重的人不适合服用。长期使用会造成体内积冷，使病情更加严重。
虽然葛根是一种副作用很小的中药，但长期服用对健康有害。服用葛根期间最好保持饮食清淡。切记不要吃太多辛辣、刺激性、凉性的食物，而且很冷，不要在空的情况下服用。
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