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柚子 孕妇可不可以吃柚子呢

导语:孕妇可以吃柚子吗?相信很多女性朋友都会问这样的问题。我来给大家详细介绍一下这个问题。孕妇可不可以吃柚子呢柚子又名“文旦”,皮厚,多在十月至十一月采摘。柚子在南方比较常见,尤其是福建

孕妇可以吃柚子吗?相信很多女性朋友都会问这样的问题。我来给大家详细介绍一下这个问题。

孕妇可不可以吃柚子呢

柚子又名“文旦”,皮厚,多在十月至十一月采摘。柚子在南方比较常见,尤其是福建漳州和厦门。它的果实香甜可口,爽口赞不绝口;其果皮、柚花可入药,故称“天然水果罐头”。

柚子营养丰富

柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等必需元素。

现代医学认为葡萄柚含有一种生理活性物质叫柚皮苷,可以降低血液粘度,减少血栓的形成。因此,食用柚子可以促进伤口愈合,对败血症、脑血栓、中风等脑血管疾病有很好的预防作用,特别适合中老年人食用。

孕妇能不能吃柚子

新鲜的柚子肉是糖尿病患者的理想食物,因为它含有类似胰岛素的成分。能增进食欲,治疗消化不良等疾病,理气散结。

多吃柚子也有助于预防肠癌和胃癌。冬天容易生气。柚子能降火气,抑制口腔溃疡。葡萄柚中维生素C的含量远高于其他水果,每100克葡萄柚肉中维生素C的含量为57 mg,是梨的10倍。柚子还可以解酒,消除酒后口腔异味。

据说吃柚子对降血糖和预防妊娠期糖尿病有好处。

孕妇孕期可以吃柚子,但不要太贪心。一天只能吃1/4个柚子,最好不要多吃柚子。

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