六安瓜片的功效与作用 六安瓜片的功效与作用
潘博士养生课堂六安瓜片对人体有多种保健作用。爱喝茶的朋友可能更了解六安瓜片，现在很多保健朋友也经常喝六安瓜片。那么，六安瓜片有哪些作用和功能呢？边肖今天将告诉你六安瓜片的功效和作用。
六安瓜片的化学成分具有很好的保健作用。其化学成分由3.5-7.0%的无机物和93-96.5%的有机物组成。茶叶中无机矿物元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等。茶叶中的有机化合物主要包括蛋白质、脂类、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂甙、甾醇等。那么，六安瓜片有哪些作用和功能呢？
1.高营养价值
六安瓜片是所有绿茶中营养价值最高的茶，因为所有的叶茶生长周期长，光合作用时间长，积累的营养成分多。
2.抗衰老
六安瓜片中所含的抗氧化剂有助于抗衰老。由于人体新陈代谢的过程，如果过度氧化，会产生大量自由基，容易老化损伤细胞。SOD是自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的损害。六安瓜片中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶活性，清除自由基。
3.抑制细菌
六安瓜片的抑菌研究表明，六安瓜片中的儿茶素对某些引起人体疾病的细菌有抑制作用，且不损害肠道有益菌的繁殖，故六安瓜片具有全肠功能。
4.降低血脂
科学家的动物实验表明，茶叶中的儿茶素可以降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时增加高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明，它能抑制血小板聚集，降低动脉硬化的发生率。六安瓜片含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血栓和血小板聚集，减少心血管疾病。
5.瘦身减脂
六安瓜片含有茶碱和咖啡因，通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。
六安瓜片茶
6.预防龋齿，清除口臭
六安瓜片含有氟，其中儿茶素能抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有单宁酸，具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效预防口臭。
7.预防癌症
六安瓜片对某些癌症有抑制作用，但其原理仅限于推断阶段。为了防止癌症的发生，多喝茶必须有积极的鼓励作用。
8.美白防辐射
专家在动物实验中发现，六安瓜片中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌，从绿茶中提取的茶多酚具有多种抗辐射作用。茶多酚可以直接清除辐射产生的自由基，减少器官损伤，提高机体免疫力；它还可以保护身体的造血功能，从而达到良好的抗辐射效果。因此，绿茶是“屏幕家庭”、核心工作者、放射科医生等不可多得的保护者。长期接触电脑和看电视的人。
9.改善消化不良
最近的研究报告表明，六安瓜片有助于改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻，少量六安瓜片可以缓解病情。
以上介绍了六安瓜片的功效和作用。可见，六安瓜片对人体具有多种保健功能。喜欢喝茶的朋友，平时可以试试。
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