中药泡脚的功效与作用 中药泡脚有什么好处 盘点七种中药泡脚的好处
贾老师说养生中药泡脚是日常养生健身的方法。在寒冷的冬天使用不同的中药泡脚会有不同的效果和作用。今天我要给大家介绍的是冬天中药泡脚的好处和方法。过来看看。
冬季中药泡脚的好处
1.当归:美容美颜，美肤
当归桂圆泡脚:当归40克，桂圆肉25克。当归、桂圆加水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500 ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时，每天泡脚一次，每次30分钟。
2.生姜:用于临阵退缩
生姜足浴:生姜一块，红花1克，盐适量。生姜拍打或用刀切片，红花用纱布包好放入水中煮沸，然后加一勺盐泡脚。
3.红花:活血化瘀，治疗腰疼
红花泡脚:红花1g，盐少许。红花水煮开，加一勺盐，先熏脚，再泡脚。
4.艾叶:治疗许多疾病
艾叶泡脚:艾叶干50-100克。艾叶加水煮沸，降温后加入冷水或泡脚；或者将艾叶用热水浸泡20分钟，然后加热泡脚。艾叶、生姜可治疗感冒、关节病、类风湿病、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；茵陈、红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不良、手脚麻木或瘀血；艾草胡椒20粒适合脚汗、脚臭、脚气、暖疹。
5.党参:气虚
党参、黄芪、白术:党参15g、黄芪20g、白术15g。将三种草药加水煎煮后，倒入足浴中，每天浸泡脚一次，每次30分钟。
6.冬瓜皮:减肥
冬瓜皮泡脚:冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克。水烧开去渣后，每次泡脚30-40分钟，直到微微出汗。每天一次，20-30天为一个疗程。
7.苍耳:通鼻，改善鼻塞流涕
苍耳泡脚:辛夷20g、苍耳20g、白芷15g、桔梗10g、升麻10g、章鱼60g、薄荷10g、细辛10g。将几种草药加入水中，煮沸，浸泡双脚。
注:7种人不宜用中药泡脚
1.女性在孕期和经期，因为中药足浴可能会刺激女性的性腺反射区，从而影响女性和胎儿的健康。
2.患有各种严重出血性疾病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等内脏出血，在足部按摩时可能会导致局部组织内出血。
3.适用于各种危重患者如肾功能衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等。，因为他们的病情非常不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈的反应，使他们的病情复杂化。
4.一些患有急性传染病、急性中毒和外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔和大出血，可能会延误最佳治疗时间。
5.大怒，大悲，大喜，或者紧张，身体疲劳的人。
6.饭前饭后1小时内泡脚的人。由于足浴时足部血管扩张，血容量增加，胃肠和内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，不利于消化；饭后立即足浴，可减少胃肠道血容量，影响消化。
7.足部外伤、水疱、疥疮、炎症、化脓、溃疡、水肿和严重静脉曲张的患者。
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