能看脚的美女主播 美女直播晃腿引万人观看 细长美腿是吃出来的
金加洲养生随着直播监管的加强，一些“卖肉”主播不易混，发展出了“人才”。不过下面的女主播是个例外。她不唱歌也不玩游戏。她只是戴着面具坐在镜头前，简单地“晃着腿”。近十万观众看她的直播，很多水友刷礼物。
女主播说:“你为什么送我礼物？我没有直播...但是看到这个视频，台湾省的网友无奈的叹了口气:怪不得女主播每个月能赚几百万，阿宅的钱真的好赚！
修长的腿不仅可以练，还可以吃。以下家常菜可以帮你吃到瘦腿。看看
香椿、青鸟和鸡蛋
香椿的叶和芽切碎，加盐，用鸡蛋油炸，是一种常见的野菜。现在食品保鲜技术提高了，香椿味道鲜美，平时也可以吃。此外，生长在内蒙古草原自然状态下的青鸟鸡产下的鸡蛋一起油炸，鸡蛋的柔软与香椿的香味交织在一起，非常清爽。
美腿指针:鸡蛋富含维生素A和维生素B2。维生素A能使你的腿皮肤光滑、柔软，而维生素B2能消除腿部脂肪。
芹菜百合酿千里
欧芹百合是女性最喜欢的菜肴之一。他们经常看很久，最后点了。方法也很简单。把百合花瓣掰下来洗净。将它们放入油锅中加热7分钟，翻炒。加点盐调味。芹菜酥，百合酥，微苦，清凉爽口，一般南方人吃。内蒙古人还加了熟羊眼，俗称“千里”，不仅从装饰效果入手，还有明目的功效。
美腿指针:芹菜含有大量的胶体碳酸钙，容易被人体吸收，补充直腿所需的钙质。欧芹对心脏有好处，含有丰富的钾，可以防止下体水肿。
木瓜林蛙杨彦汤
将重约0.7公斤的木瓜切去2/5的顶部做盖，挖出木瓜的核和肉做杯。将冰糖和水一起煮开，然后放入洗净的蛤蜊膏中煮半小时，加入鲜奶，卷好，倒入木瓜碗里，盖上盖子，用牙签插入木瓜盖，炖一小时。木瓜香滑，中国林蛙晶莹剔透，有润肤护肤的功效。
美腿指针:吃肉太多，脂肪容易堆积在下半身。木瓜中的蛋白水解酶和葫芦素有助于分解肉类，减少胃肠道的工作量，使多肉的腿慢慢变得非常骨感。
菠萝汁羊排
鲜羊腿用红酒、生姜、洋葱腌制后，文火炒几分钟，放在盖有煮菠菜的盘子上，淋上鲜榨菠菜汁。颜色是绿色，外观很特别。爆炒菠菜每个家庭都可以做，但是炒太老了会损失很多营养。这道菜用的是鲜榨菠菜汁，所有的营养成分都保留了下来。羊排鲜嫩，菠菜酥。是一款可以买断肉食爱好者肠胃的美腿菜。
美腿指针:多吃蔬菜可以使血液循环更加活跃，给腿部输送新鲜的营养和氧气，恢复腿部的活力。如果你害怕皮肤干燥，腿有皱纹，请向大力水手学习，多吃菠菜
冬天来了，脂肪开始堆积，腿是最大的灾难之一。有了这些瘦骨嶙峋的菜单，你的腿在冬天显得修长而美丽。
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