当前位置:时珍养生网>养生常识>正文

血糖高的人能吃什么水果 血糖高的老年人适合吃什么水果

导语:血糖高的老年人,几乎任何水果都适合食用,除非自身有所禁忌,当然血糖高的老年人在食用水果的时候,也要注意自身的血糖控制情况。例如如果是空腹血糖控制于小于7mmol/L,餐后两小时血糖控制于小于10mmol/L的时候,才建议去进食水果。这样,在进食水果之后,才不会对老年人的血糖影响特别的大。除此之外,还需要注意的是要控制进食水果的量,每天不要超过200克,而且对于血糖高的老年人,血糖控制的范围要相对宽

血糖高的老年人,几乎任何水果都适合食用,除非自身有所禁忌,当然血糖高的老年人在食用水果的时候,也要注意自身的血糖控制情况。

例如如果是空腹血糖控制于小于7mmol/L,餐后两小时血糖控制于小于10mmol/L的时候,才建议去进食水果。这样,在进食水果之后,才不会对老年人的血糖影响特别的大。除此之外,还需要注意的是要控制进食水果的量,每天不要超过200克,而且对于血糖高的老年人,血糖控制的范围要相对宽泛一些,例如控制在空腹约8mmol/L左右,餐后两小时约10mmol/L。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
上一篇:股骨头哪里治的好 哪治疗股骨头坏死好下一篇:尿道灼热 尿道灼热什么原因

文章评论