绿茶抗电脑辐射吗 绿茶抗电脑辐射吗

绿茶耐电脑辐射吗？我想知道你对这些知识了解多少。让我们和边肖一起学习。

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对于日夜与电脑生活在一起的人来说，辐射是一种令人担忧的“副产品”。很多人即使每天涂隔离霜，吃大量抗氧化剂，使用防辐射显示屏，还是会感到不安。然而，英国科学家发现，每天喝两杯绿茶，吃一个橘子，可以帮助经常使用电脑的人抵御电脑辐射。

随着大量电脑进入办公室，人们不得不关注电脑对办公环境的污染以及对用户健康的影响。计算机辐射可以阻止人体内一种酶的合成，这种酶可以破坏脑细胞之间信息传递的介质。除了不可避免的暴露于电磁辐射之外，电脑屏幕的频繁闪烁对眼睛也有很强的刺激作用，使人出现流泪、视力下降、头晕等不适症状。

据科学调查，有喝茶习惯的人受辐射伤害较小，血液病发病率较低，辐射导致的死亡率较低。茶叶中含有抗辐射物质，能显著保护人体造血功能，减少电脑辐射的危害。此外，茶中含有丰富的维生素A，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，防止夜盲症和干眼症。科学家还分析，柑橘中含有抗氧化剂，能够增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量居所有柑橘类水果之首。同时，橙子含有高维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑的人的皮肤。

生活小贴士:这些红色水果富含抗氧化维生素——番茄红素，是番茄中含量最高的。番茄红素是迄今为止发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素。其抗氧化能力是维生素e的100倍，清除自由基能力强，具有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功能。而且至今没有服用番茄红素副作用的报道，非常适合长期保健。

番茄红素与护肤和抗衰老密切相关。研究表明，番茄红素可以大大改善皮肤过敏，祛除皮肤过敏引起的皮肤干燥、瘙痒，让人心旷神怡。此外，对紫外线和皮肤衰老的大敌番茄红素也有很好的保护作用。

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由于番茄红素是一种脂溶性维生素，用油烹饪后吸收更好，加热也能促进番茄红素的释放，所以熟番茄的吸收率高于生番茄。

此外，番茄红素在高于50摄氏度的环境中稳定性差，容易分解，所以油炸番茄也会造成番茄红素的损失。建议电脑MM每天吃含番茄红素的营养品。