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盘点颈椎病高发的9个诱因

导语:脊柱疾病在当代人中的患病率越来越高。据统计,超过10%的人患有脊柱疾病,其中上班族占大多数。长期使用电脑,办公时间长,压力太大等原因大大增加了脊椎受损的概率。长时间坐着:你的脊椎最受影响如果你坐了好几个小时都没有起来运动,即使你坐的是昂贵的符合人体工程学的办公椅,这

脊柱疾病在当代人中的患病率越来越高。据统计,超过10%的人患有脊柱疾病,其中上班族占大多数。长期使用电脑,办公时间长,压力太大等原因大大增加了脊椎受损的概率。

长时间坐着:你的脊椎最受影响

如果你坐了好几个小时都没有起来运动,即使你坐的是昂贵的符合人体工程学的办公椅,这种桌椅也会成为你背痛的关键原因。

坐着是脊椎最苦的姿势。长时间坐着不仅降低了脊柱的血流量,还增加了背部的负荷,使背部身心疲惫,使背部的工作压力比站立或行走高30%。

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