夜尿多怎么治疗
杏林智慧养生在晚上睡觉的时候，假如忽然一阵尿感扑面而来是让很多人都十分心烦的状况。大部分人也在粘上了床就不愿再站起离去，因此 有尿感得话一般都是深深地憋着。可是也是有一部分人察觉自己的晚上尿频会比普通人大量，这也就造成 了晚上起夜的频率十分经常。这个时候就需要了解到造成 夜尿频多的原因，才可以对症治疗。
晚上睡觉的时候，如果突然一阵尿涌上来，很多人都很烦躁。大部分人都困在床上，不想再站起来离开，所以如果有尿感，一般会深深的抱着。但也有人意识到自己晚上会比普通人尿频，导致晚上起床的频率非常频繁。这时候就要先了解夜间尿频的原因，才能达到对症治疗。
晚上尿频是什么原因？
很多人都有尿尿的问题。事实上，在某些情况下，由于内心的工作压力，会有持续的排尿感。这个时候要注意，保护好自己的肾功能。
1.精神因素导致尿频:多以夜间尿频增多为主，量一般很小。严格来说，只尿频不尿尿的不在尿频范围内。
2.引流管道导致尿频:由于体内积水，特别是心力衰竭的情况下，晚上平躺后，回心的力度增加，肾血流量也增加，排尿量也增加。多见于继发于各种心脏病的心力衰竭患者。
3、举例说明为核桃仁，扁桃仁，葵瓜子这些。干果可以调节肠胃，温肾补肾壮阳，简易一句话便是补肾壮阳，夜尿频多的人绝大多数全是肾情况不佳，吃坚果能够算作对症治疗了。
3.比如核桃仁，杏仁，葵花籽。干果可以调理肠胃，温肾补肾，壮阳。简单一句话，补肾壮阳。大多数晚上尿频的人都是肾不好。吃坚果可以算是对症治疗。
4.除去客观原因之后，还要找一些其他的原因。比如尿道口异物也会引起尿频，其中尿道结石是关键原因。
如何看待夜间尿频
保持运动，饮食清淡，对自己的身体最好。
1.多吃真菌对人体有益。即使是晚上很少尿频的人也应该补充一些真菌，营养成分不用详细介绍。其实真菌对治疗夜间尿频也有好处，比如银耳、平菇，还有性价比更高的黑木耳。
2.报名适度运动，减缓身体的衰退；睡前适当控制饮水，不要喝浓茶和咖啡；失眠患者应立即治疗。慎用阿托品等削弱工作能力的药物；良性前列腺增生患者应在医生的具体指导下服药或接受手术；对能引起尿频的疾病保持良好的警惕，立即去医院体检治疗。
3.用药可以用中药、谷维素片、安定等中西医结合的方法来改善体力活动或运动。稳定2.5mg，每天3次；谷维素片20mg，每日3次；并配1.0克苏打水，一天3次；黄酮哌嗪0.2g，每日3次。
4.必要时请心理医生清理，消除焦虑，调节情绪，从而提高睡眠质量。夜间尿频也会改善。
如何做肾功能保健
1、平衡膳食，平衡膳食注重的是营养膳食。并不是指用哪种食补的食材去补。实际上要是有身心健康有效的饮食，便是对人体最好是的保养。适当平衡便是重要。
1.均衡饮食，以营养饮食为主。不代表用什么食物来补充。事实上，如果你有一个健康有效的饮食，这是维护人体的最好方法。适当的平衡很重要。
2.按摩腰部，好像。在腰部从上到下轻轻抚摸双手，释放这里的压力。如果你太累了，你可以这样按摩，这样不仅可以释放压力，而且有利于腰部的身心健康。
3.严禁食用河水和来历不明、成分不明的河流，防止水中铅、镉、铬等重金属超标，对肾功能造成危害。
4.定期维护可以保证早期发现和治疗。因此，最好每半年检查一次尿液和血液中的肌酐和尿素氮。怀孕期间肾功能的压力会增加，所以要检测肾功能。预防因妊娠毒血症导致的尿毒症。
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