柿子叶泡水 柿子叶泡水喝的功效 柿子叶泡水喝的副作用

柿叶对大家来说并不陌生，我们知道它是药食同源的特殊存在。它不仅可以用于治疗许多疾病，还可以直接泡水。坚持用它泡水对我们的健康有益。但是在日常生活中不要盲目的用柿叶泡水，因为用它泡水不仅有益，还会有一些副作用。

柿子叶泡水喝的功效

1.补充营养

柿叶是一种营养价值极高的存在。人们通常用它浸泡在水中饮用，可以吸收丰富的植物蛋白和各种氨基酸，还可以补充维生素A和维生素B、蓝酸和胆碱等对人体有益的营养物质。人体吸收了这些营养物质后，可以增强体质，同时也提高了自身的抗菌消炎能力，对维护人体健康大有裨益。

2.预防癌症

防癌也是人们喝柿叶的重要作用，因为柿叶含有多种天然抗癌成分，可以防止人体细胞癌变。而且含有烟酸、胆碱等营养素，还能抑制致癌物的生成，加速体内自由基的代谢。人们经常用它和水一起喝，可以显著降低癌症的发病率。

3.加速新陈代谢

人们通常用柿叶浸泡在水中饮用，也可以加速身体的新陈代谢，防止毒素在体内积累，加速血液中胆固醇和甘油三酯的分解。能在一定程度上缓解和预防人体高血压和高血脂。柿叶泡水也能滋阴润燥、润肺止咳。对人体肺热咳嗽、痰多也有明显的调理作用。

柿子叶泡水喝的副作用

柿叶虽然有很多优点，但是含有大量的单宁。如果人体吸收了过多的单宁，各种器官的负担就会增加。严重的话，人会腹痛腹泻，肝功能降低。这些都是人们喝柿叶时不能忽视的副作用。此外，柿叶浸泡在水中会吸收一些冷物质，会加重人体内的寒冷，容易导致人出现脾胃虚寒、畏寒等不良症状。