生姜和蜂蜜能去斑吗

面部的皮肤针对很多盆友而言便是自身的命根，由于自身的容颜是十分关键的。脸部出现色斑的状况在很多盆友的身上实际上都是出现，大部分的原因是皮肤的黑色素出现沉定而造成的。生姜蜂蜜的配搭针对黑色素的除去，是比较突出的，只不过是很多盆友不清楚如何正确应用。

面部皮肤是很多盆友的命根子，因为一个人的长相至关重要。脸上出现色斑其实发生在很多盆友身上，大部分都是由于皮肤中黑色素的沉积造成的。生姜和蜂蜜去黑色素的搭配相当突出，但很多盆友不知道如何正确运用。

体内有一种氧自由基，是一种褪色因子。对皮肤起作用，引起“生锈”，而姜片则是去除“生锈”的大神。姜片含有多种特定成分，其中姜酚具有很强的削弱氧自由基的作用。长期食用纯蜂蜜，会大大提高人体的抗氧化活性水平，能使皮肤白嫩光滑，外观白红，防锈，补血补气。

生姜加蜂蜜，可以降低胆固醇。长期食用，皮肤会更白、更红、更有光泽。而且姜蜜有消除黑斑的作用，长期使用会变小变轻。姜蜜还能促进消化和基础代谢。肠蠕动改善后，便秘自然会缓解。黑点的原因之一是肠油。即使排出肠油，面色也一定健康。姜蜜还具有清除内毒素、预防流感、增强免疫力的作用，可长期食用。

姜片里带有纯天然黄酮类化合物，纯蜂蜜里则带有酚酸，有显着的抗氧化性功效。二者配搭，可以说强强联手。并且纯蜂蜜能中合生姜水的甜味，还能防止服食姜片后出汗特别多，造成身体阴津损耗的副作用，可以说相辅相成互惠。除此之外，纯蜂蜜有促进消化之效，对有便秘的人恰好适合。由此来看，这一小偏方既去斑又益脑，还润肠，也是一举三得了

姜片中含有纯天然黄酮类物质，而纯蜂蜜中含有酚酸，具有显著的抗氧化作用。两者的结合可以说是强强联合。而且纯蜂蜜可以调和姜水的甜味，还可以防止服用姜片后出汗过多，造成阴液流失的副作用，可以说是相辅相成，相得益彰。除此之外，纯蜂蜜还有促进消化的作用，正好适合便秘的人。从这个角度来说，这个小偏方不仅祛斑，而且益脑润肠。它还一石三鸟

姜蜜水自然随意混合不好。只有使用正确的方法，才能充分发挥生姜蜂蜜水更大的功效。

练习:

1.大约10克姜被磨成粗粉。

2.把姜糊放在玻璃茶杯里。

3.介绍热开水。

4.加入一勺纯蜂蜜，搅拌后食用

自然并不一定非得把姜碾成粘稠，取10g鲜姜片，用200~300ml沸水侵泡5~10Min，添加10g纯蜂蜜调均匀。那样还可以制成生姜蜂蜜水

自然没必要把姜磨成稠的。取鲜姜片10g，用200~300ml沸水浸泡5-10分钟，加入纯蜂蜜10g搅拌均匀。也可制成姜蜜水

姜蜂蜜水的健康益处不仅在文章中提到。长期饮用生姜蜂蜜水，有助于促进消化，补充各种维生素和少量的元，有助于延年益寿，对人体有很多好处。